Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
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Dans la quête d'une vie plus saine et d'un poids corporel gérable, de nombreuses personnes se tournent vers la chirurgie bariatrique comme solution à l'…
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Deux fois par an, de nombreux pays ajustent l'heure pour mieux profiter de la lumière naturelle, avançant l'heure au printemps pour l'heure d'été et la…
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L'aspartame est l'un des édulcorants artificiels les plus populaires et les plus controversés utilisés dans l'industrie alimentaire aujourd'hui. Utilisé…
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