Après plusieurs jours de fortes chaleurs, il n'est pas rare de se sentir épuisé, même si les températures ont enfin baissé. Difficulté à se concentrer,…
Accoucher en juillet présente des avantages qui font rêver de nombreux futurs parents : beaux jours, vacances d'été et promenades en poussette sous le…
Quand les températures montent, on pense souvent à adapter ses vêtements, à boire davantage ou à éviter les sorties aux heures les plus chaudes. Pourtant…
Les tisanes drainantes connaissent un véritable succès auprès des personnes qui souhaitent retrouver une sensation de légèreté ou accompagner une bonne…
Lorsque les températures grimpent en été, de nombreuses personnes ont recours à un ventilateur pour trouver un peu de fraîcheur pendant la nuit. Pratique…
Avec la multiplication des épisodes de fortes chaleurs et des canicules, la question de l'hyperthermie au travail devient un enjeu majeur de santé et de…
Quand le thermomètre dépasse les 35 °C, la tentation est grande de se jeter sur une bouteille d'eau glacée ou un verre rempli de glaçons. Cette sensation…
Lorsque les températures grimpent fortement, notre organisme met en place plusieurs mécanismes pour maintenir sa température autour de 37 °C. Mais lors d'…
De plus en plus populaire, la sophrologie attire les personnes en quête de bien-être, de détente et d'un meilleur équilibre au quotidien. Pourtant, cette…
En randonnée, à la plage, en camping ou lors d'une panne d'électricité, il arrive souvent de ne pas avoir accès à un réfrigérateur. Pourtant, boire de l'…
À la croisée de la sophrologie et des bienfaits de l’eau, l’aqua-sophro séduit de plus en plus les personnes en quête de détente profonde. Cette pratique…
Moins connue que d’autres plantes médicinales, la tormentille est pourtant utilisée depuis des siècles dans les traditions européennes. Reconnaissable à…
Quand les températures grimpent, trouver le sommeil peut vite devenir un vrai défi. Le corps peine à se rafraîchir, les draps semblent trop chauds et les…
Le coussin de maternité, aussi appelé coussin de grossesse, est devenu un accessoire incontournable pour de nombreuses femmes enceintes. Il aide à mieux…
Le yoga des yeux est une méthode douce qui consiste à réaliser différents exercices oculaires afin de détendre les muscles des yeux et limiter la fatigue…
