Le « syndrome de chasse » est une réaction physiologique parfois observée après un repas copieux ou riche en protéines. Ce phénomène se manifeste par une…
À l’approche des règles, certaines femmes remarquent que le chiffre sur la balance grimpe soudainement : +500 g, +1 kg, parfois plus.
De quoi susciter…
Et si votre cuisine devenait plus qu’un simple lieu de préparation de repas ? Dans la tradition de la Ayurveda, la cuisine devient un acte de soin, un…
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une pathologie qui touche la zone centrale de la rétine, appelée macula, et qui peut entraîner une…
Travailler à domicile présente de nombreux avantages, mais il expose parfois à un confort thermique insuffisant. Le froid peut nuire à la concentration,…
Trouver le sommeil peut être un défi pour beaucoup, et face à l’insomnie, certains se tournent rapidement vers les médicaments pour s’endormir. Mais quel…
Les acouphènes se manifestent par des sifflements, bourdonnements ou tintements dans les oreilles, souvent sans cause externe identifiable. Bien qu’ils…
Les genoux sont des articulations fragiles et sollicitées au quotidien, que ce soit pour marcher, courir ou pratiquer un sport. Renforcer les muscles qui…
Vous pensez peut‑être que se brosser les dents deux fois par jour, c’est surtout pour éviter les caries ou la mauvaise haleine. Certes. Mais vos dents,…
Et si la clé pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver votre équilibre intérieur tenait… dans votre souffle ? Trop souvent automatique,…
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il se passe dans votre cerveau lorsque vous passez trois jours entiers à scroller, liker et répondre à des notifications…
Dans un monde où notre téléphone semble se souvenir de tout à notre place, notre cerveau, lui, en vient parfois à oublier. Ce phénomène, appelé amnésie…
Difficultés à vous endormir, réveils nocturnes, sommeil agité ? Vous n’êtes pas seul. De plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour…
La manipulation émotionnelle est une forme subtile d’influence qui vise à contrôler ou à culpabiliser autrui pour obtenir quelque chose. Ces comportements…
Lorsque la température baisse à l’intérieur de la maison, on pense souvent aux mains qui tremblent, au chauffage qui s’emballe, aux manteaux portés en…
La chute des cheveux est l’un des effets secondaires les plus visibles et émotionnellement marquants de la chimiothérapie. Elle touche la majorité des…
Un faux mouvement, une séance de sport un peu trop intense ou une mauvaise posture, et voilà que votre muscle se tend, devient douloureux, parfois même…
