Le pied creux est une particularité anatomique souvent méconnue mais qui peut entraîner des douleurs et une gêne à la marche. Contrairement au pied plat,…
Un bouchon de cérumen peut rapidement devenir gênant : oreille bouchée, baisse de l’audition, sensation d’oreille pleine, voire parfois bourdonnements ou…
Accoucher en octobre peut sembler idéal pour certains — ni l’été brûlant ni l’hiver rigoureux — mais ce n’est pas une évidence universelle. Le choix du…
À 60 ans passés, Cristina Cordula affiche une silhouette élancée qui fait l'admiration de nombreuses personnes. L'ancienne mannequin et animatrice star ne…
Le sommeil est fondamental pour notre rétablissement physique et mental. Pourtant, beaucoup d'entre nous peinent à trouver l'équilibre nécessaire pour se…
Dans la culture coréenne, le nunchi est considéré comme une compétence sociale essentielle, presque une forme d’intelligence émotionnelle en action. Ce…
Dans les relations humaines, certaines dynamiques s’installent sans que l’on en ait pleinement conscience. C’est le cas du triangle dramatique de Karpman…
On vous a peut-être déjà dit qu’il fallait éviter de manger trop tard… ou au contraire, que sauter le dîner aidait à mieux dormir et à perdre du poids.…
Avez-vous remarqué que votre tour de taille a tendance à s'épaissir, tout en souffrant de nuits agitées et de manque de sommeil ? Il s'avère que ces deux…
La digestion et le transit intestinal sont des aspects essentiels de notre santé qui affectent notre bien-être général. Un système digestif efficace…
La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme, marquée par des changements hormonaux significatifs qui peuvent affecter divers aspects de sa…
Vous vous sentez gonflé(e), ballonné(e), avec un ventre tendu et inconfortable ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Ce phénomène touche beaucoup de…
Avez‑vous déjà rêvé d’une façon de vous apaiser profondément tout en travaillant sur votre corps ? Le Watsu pourrait bien être ce qui vous manque. Cette…
