Dans notre vie moderne, les épaules voûtées — ou ce que l’on appelle souvent « épaules tombantes » ou « épaules enroulées vers l’avant » — deviennent très…
C’est une scène devenue tristement banale : il est 22h, les enfants dorment, la maison est enfin silencieuse. Et au lieu de savourer un vrai moment de…
Un ventre qui devient soudainement tendu, dur, voire douloureux peut surprendre… et inquiéter. Est-ce un simple trouble digestif passager, ou le signe d’…
Ballonnements, lourdeurs, reflux ou inconforts intestinaux… Les troubles digestifs sont fréquents, mais souvent évitables avec quelques ajustements au…
Avoir les paumes qui deviennent humides au moindre stress, au moment de serrer une main ou même sans raison apparente peut vite devenir gênant. Si vos…
Il nous arrive à tous d’oublier un rendez-vous, de chercher nos clés ou de ne plus retrouver un mot pourtant familier. Mais quand ces oublis deviennent…
Vous sentez que votre transit intestinal est un peu au ralenti, que vous êtes gêné•e par des selles peu fréquentes ou difficiles à expulser ? Avant d’…
On sait depuis de nombreuses années que le sport apporte de multiples bienfaits physiques. Mais ses effets positifs sur notre esprit sont souvent sous‑…
L’urticaire se manifeste par l’apparition soudaine de plaques rouges, de démangeaisons et parfois de gonflements sur la peau. Si l’on pense souvent à une…
Choisir le mois de naissance de son enfant peut sembler étrange, pourtant de plus en plus de couples réfléchissent à cette question avant de concevoir.…
Avoir de l’eau coincée dans l’oreille après la douche, la natation ou un bain peut être inconfortable et parfois provoquer une sensation de bouchon ou des…
Le cérumen est une substance naturelle produite par votre oreille pour protéger le conduit auditif. Il empêche la poussière, les bactéries et d’autres…
L’hyperacousie est un trouble auditif méconnu mais très handicapant, caractérisé par une intolérance anormale aux sons du quotidien. Là où la plupart des…
Le cérumen joue un rôle essentiel dans la protection du conduit auditif. Naturellement produit par les glandes de l’oreille, il agit comme une barrière…
Le miel est souvent perçu comme un aliment naturel et bénéfique, apprécié pour ses vertus adoucissantes, antibactériennes et énergétiques. Pourtant, bien…
Et si crier devenait un geste de bien-être, au même titre que méditer ou marcher en forêt ? Dans plusieurs villes du monde, une nouvelle pratique fait du…
