Nos actualités
JULIE : « J’ai perdu 7kg600 en un peu plus d’un mois »
En changeant de rythme de vie, Julie a pris quelques kilos.
Elle a donc décidé de tester Croq'Kilos
5 sports tendances pour la rentrée
Septembre rime avec fin des vacances et donc reprise des cours ou du travail pour certains. Ce mois marque aussi, tout comme le mois de janvier, le début des bonnes résolutions en terme de pratique sportive. Découvrez les 5 sports à la mode pour cette rentrée.
Top 4 des bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter a de nombreux bienfaits pour le corps et est devenu bien plus qu'une discipline pratiquée dans la cours de récréation ! Découvrez le top 4 de ces bienfaits.
top 5 des bienfaits de l'açaï
La baie d’açaï, vous en avez surement déjà entendu parler. C’est une baie de couleur violet foncé provenant d’Amazonie. On la considère aujourd'hui comme un super aliment grâce à ses nombreuses vertus. Découvrons les cinq bienfaits les plus intéressants de ce petit fruit.
TOP 5 des fruits les plus antioxydants
Les antioxydants sont des composants des aliments qui ont de multiples vertus, telles que prévenir le vieillissement de la peau, les risques de maladies cardio-vasculaire, de cancer et de dégénérescence cérébral. Tout au long de l’année , il est possible de trouver des fruits qui en sont riches. Voici notre top 5 des fruits les plus antioxydants.
TOP 5 des bienfaits du thé
Connu pour être l'une des plus puissantes plantes médicales du monde depuis près de 5000 ans, le thé vert a de très bonnes vertus pour notre organisme. Voici le top 5 de ces bienfaits.
Marie : " j'ai perdu 9 kilos grâce à Croq'Kilos "
Découvrez le témoignage de Marie, qui a réussi à combattre ses kilos en trop avec Croq'Kilos
Jeu Concours KitchenAid
Tentez de gagner un Robot Pâtissier KitchenAid d'une valeur de 699 euros
Commencer l’année du bon pied
L’été est déjà fini, c’est l’heure de la rentrée. On vous donne quelques conseils pour organiser votre rentrée.
Cinq astuces pour tenir ses objectifs minceurs
L’été se termine et avec la rentrée qui approche vous souhaitez perdre un peu de poids, les quelques kilos pris avec les apéros de l’été et les glaces au bord de la mer
10 résolutions minceur pour la rentrée
A la rentrée on a envie de reperdre les 2/3 kilos pris pendant l’été. Cette période est souvent synonyme d'abus des bonnes choses durant les vacances et des mojitos à la sortie du boulot avec les collègues
Marine : « J’ai déjà perdu 8,5 kilos en à peine 2 mois »
Marine, maman débordée, a décidé de tenter l’expérience Croq’Kilos.
Mathilde : « J’ai perdu 5,9 kilos en un mois »
Pour son premier rééquilibrage alimentaire, Mathilde a choisi Croq’Kilos
10 exercices pour mincir des cuisses
Vos cuisses se touchent et vous rêvez qu'elles soient galbées et fermes ? Découvrez nos 10 exercices pour mincir des cuisses.
Top 5 des bienfaits de l'avocat
Vous aussi vous culpabilisez à l’idée de manger de l’avocat ? Finalement, cet aliment que l’on diabolise tant, aide à perdre du poids ! Découvrez les 5 vertus, parfois méconnues, de l'avocat.
5 conseils pour perdre du gras efficacement
Un petit bourrelet au niveau du ventre ou bien un peu de culotte de cheval qui vous gâche la vie ? Voici nos 5 conseils pour perdre une bonne fois pour toutes ce gras qui nous donne du fil à retordre.
Fitness : 7 exercices pour se muscler
Le fitness, qui signifie en français « entraînement physique », désigne un ensemble d'activités physiques permettant d’améliorer la condition physique. Voici 7 exercices à faire à la maison pour se muscler et perdre du poids.
Bon et mauvais gras : 5 conseils
Les matières grasses sont souvent prises pour nos pires ennemies lorsque l’on fait attention à sa ligne. Pour autant, le bon et le mauvais gras sont indispensables à l’organisme. Certains régimes vont jusqu'à les bannir. Pour autant, le bon et le mauvais gras sont indispensables à l’organisme.
cinq ingrédients à éviter pour perdre du poids
Pour perdre du poids, il est important de garder une alimentation équilibrée contrairement à ce que bon nombre de régimes restrictifs vous diront. Cependant, voici certains aliments à éviter pour perdre du poids.