La cannelle est très connue pour être utilisée dans les desserts et particulièrement ceux aux pommes. Son doux parfum très reconnaiss... Lire la suite

Vitamines, vitamines et vitamines… Nous le savons tous, les vitamines sont importantes pour notre santé mais entre toutes les vitamines, on s’y per... Lire la suite

La tendance est à la réduction des produits laitiers et de la consommation de lait végétal. De plus en plus de personnes se disent intol&ea... Lire la suite

Il fait froid et vos défenses immunitaires sont au plus bas ? On ne le répète jamais assez mais les agrumes sont là pour vous ! P... Lire la suite

Vous êtes en couple et avez l’impression de ne pas voir votre moitié assez souvent ? En pratiquant une activité sportive à deux, vous ... Lire la suite

L’artichaut est un légume vert qui n’est pas très souvent apprécié mais qui a des atouts santé non négligeables. ... Lire la suite

Le repas du soir est toujours une grande problématique quant à sa composition. Léger, digeste pour bien dormir mais quand même nourrissant p... Lire la suite

Les tisanes nous changent de l’eau plate ! Ses propriétés soignantes toutes douces nous séduisent de plus en plus et nous aimons rempla... Lire la suite

Nous connaissons tous très bien la célèbre tartiflette mais avez-vous déjà entendu parler de la croziflette ? Variante de la ta... Lire la suite

Méthode d’entraînement physique inspirée du Yoga, de la danse et de la gym, le Pilates est basé sur la respiration profonde et le renf... Lire la suite