
Les différents laits et leurs bienfaits
Le lait de vache, comme l’ensemble des laits animaux, nutritionnellement décriés, font de moins en moins d’adeptes, au contraire des laits v&... Lire la suite
-40% sur tous les abonnements* avec le code STOPKILOS40
Le lait de vache, comme l’ensemble des laits animaux, nutritionnellement décriés, font de moins en moins d’adeptes, au contraire des laits v&... Lire la suite
Alimentation équilibrée, déficit calorique, jeun intermittent, sport plusieurs fois par semaine… Vous mettez toutes les cartes de votre c&o... Lire la suite
Ventre gonflé, remontées acides, brûlures d’estomac, perturbation de la flore intestinale… De nombreux troubles digestifs sont caus&ea... Lire la suite
L'été approche… À nous les belles salades composées, plats sains et gourmands idéaux pour garder la ligne facilement ... Lire la suite
Vous avez adopté une alimentation équilibrée et variée, et la pratique d’une activité physique est dans vos habitudes. Pourtan... Lire la suite
Perdre du poids implique de réduire l'apport calorique journalier total. Par conséquent, ne manger très peu a du sens dans l'esprit des pe... Lire la suite
Si vous souhaitez perdre 20 kilos ou plus, il peut s’avérer judicieux de procéder par étapes et de se fixer des objectifs de « pa... Lire la suite
Pas facile d’atteindre le poids de ses rêves quand on est seul, sans accompagnement... Connaissez-vous le rééquilibrage alimentaire Croq&rsqu... Lire la suite
Les muscles posturaux jouent un rôle primordial pour se mettre en mouvement dans nos vies quotidiennes et pour mener à bien nos performances et objectifs ... Lire la suite
Après une perte de poids, difficile de retrouver ses repères face à ce nouveau corps et cette silhouette que l’on ne reconnaît pas. Li... Lire la suite