C’est quoi le régime macrobiotique adopté par Madonna ?
Blake Lively, Gwyneth Paltrow ou encore Madonna en sont fans mais le régime macrobiotique est-il si bon pour la santé ? Zoom sur un régime alimentaire qui fait débat.&nbs… Lire la suite
Toute l'actualité
Livraison, alimentation bio, produits transformés, quelles sont les habitudes alimentaires des Français depuis le Covid ?
Trois ans après la crise sanitaire, comment se nourrissent les Français ? D’après plusieurs études, cette période singulière a quelque peu bouleversé leurs habitudes alim… Lire la suite
Changer votre vaisselle permettrait de perdre du poids (et c’est la science qui le dit)
D’après une récente étude, la taille de notre vaisselle aurait un réel impact sur la quantité d’aliments consommés chaque jour. En optant pour de plus petites assiettes, on… Lire la suite
Démotivée par votre objectif de perte de poids ? Voici 5 conseils pour vous rebooster
Une perte de poids peut être longue et fastidieuse. Aussi, pour qu’elle soit efficace, elle doit s’accompagner d’un peu de rigueur. Voici 5 conseils qui devraient booster… Lire la suite
Voici l’heure à laquelle manger pour perdre du poids selon cette étude
L’heure de la prise des repas a-t-elle un impact sur la prise de poids ? D’après les recherches de cette étude, il semblerait qu’un créneau horaire faciliterait même la perte… Lire la suite
3 raisons qui expliquent pourquoi le café fait perdre du poids
Le café aide-t-il à brûler des calories ? D’après plusieurs études scientifiques, la caféine serait un allié pour maigrir. Mais attention, quelques mises au point sont es… Lire la suite
C’est quoi la règle des 3V qui promet une perte de kilos saine et efficace ?
Si la grande majorité des régimes amincissants comprennent la restriction de certains aliments, la réduction des portions et une certaine privation, cette façon d’envisager… Lire la suite
5 raisons qui prouvent que la pomme est le meilleur allié minceur
Bien que les fruits et légumes soient globalement tous conseillés dans le cadre d’un régime amincissant, certains se révèlent être de vrais alliés minceur. C’est le cas de… Lire la suite
Pourquoi les Français consomment de moins en moins de produits bio ?
Les Français ont moins consommé de produits bio en 2022. C’est le constat dressé par une récente enquête. A l’occasion du Salon International de l’Agriculture, qui s’est tenu… Lire la suite
D’après cette étude, voici le nombre de kilos que l’on prend une fois en couple
Près d’un Français sur deux estime que la vie de couple lui a fait prendre du poids. Alors, existe-t-il réellement un lien entre la relation amoureuse… Lire la suite