PROMO -60% sur tout CROQ avec le code EXTRA60 JE ME LANCE

Recette de polenta crémeuse aux tomates séchées

Découvrez les 13 menus CROQ
Recettes
Recette de polenta crémeuse aux tomates séchées

Seulement 10 min pour ce petit plat savoureux qui met un peu de soleil dans notre assiette !

Ingrédients pour 1 personne

  • ·50 g polenta
  • ·200 ml bouillon de légumes
  • ·20g crème de soja
  • ·30g tomates séchées
  • ·20g parmesan
  • ·5ml huile d’olive
  • ·3g ail
  • ·basilic
  • ·Sel et poivre
Bannière ARTICLE60

Recette : gratin de polenta

Préparation

  • Porter le bouillon de légumes ou l’eau à ébullition dans une casserole.
  • Verser la polenta en pluie tout en remuant constamment pour éviter les grumeaux.
  • Réduire le feu et laisser mijoter, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que la polenta épaississe (environ 5-6 minutes).
  • Ajouter la crème fraîche et les tomates séchées. Bien mélanger.
  • Incorporer le parmesan râpé, l’ail émincé, le sel et le poivre. Continuer de remuer jusqu’à ce que tout soit bien chaud et homogène.
  • Retirer du feu et laisser reposer quelques instants pour que la polenta devienne crémeuse. - Servir la polenta dans un bol ou une assiette creuse, garnie de basilic frais ou séché.

Comment réussir une polenta parfaite ?

Bannière FAMILY
Féculent Recette légère Tomate Crème

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet