Le roll-up, parfois aussi appelé "roulé" en français, est un exercice de renforcement abdominal qui se distingue par sa douceur et son efficacité. Inspiré…
Le kombucha, cette boisson fermentée à base de thé, a gagné en popularité ces dernières années en tant que boisson "santé" aux multiples vertus. Riche en…
Quand on décide de perdre du poids, certains aliments, pourtant ancrés dans nos habitudes, deviennent sujets à controverse. Le pain, incontournable du…
La gelée de romarin est un condiment raffiné, aux arômes subtils et légèrement boisés, qui se marie parfaitement avec des plats salés comme les viandes et…
Le mal de dos est l’un des maux les plus courants, affectant des millions de personnes chaque jour. Que ce soit à cause d’une mauvaise posture, du stress…
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Les réseaux sociaux ne cessent d’évoluer, et WhatsApp, l’une des applications de messagerie les plus populaires au monde, ne fait pas exception, avec la…
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Le Mont d’Or, également appelé « Vacherin du Haut-Doubs », est un fromage à pâte molle emblématique des montagnes françaises. Ce fromage crémeux, enrobé d…
La pierre d'alun est de plus en plus populaire comme alternative naturelle aux déodorants classiques et pour d’autres usages. Connue pour ses propriétés…
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Le jeûne hydrique, ou jeûne à l’eau, est une pratique qui consiste à s'abstenir de toute nourriture solide et liquide, à l'exception de l'eau, sur une…
