La reine-claude, avec sa peau délicate et sa chair juteuse, est une variété de prune prisée pour sa saveur douce et sucrée. Originaire de France, ce fruit…
L'infarctus du myocarde, communément appelé crise cardiaque, est l'une des principales causes de décès dans le monde. De nombreux facteurs de risque y…
La citrouille, avec sa saveur douce et ses couleurs vives, est un ingrédient phare de l'automne. En plus d'être délicieuse, elle est faible en calories et…
Les cakes salés c'est pratique, on peut congeler des parts et les sortir quand on en a envie, pour un dîner rapide 😉 Cette recette est super moelleuse et…
Les œufs sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Riches en protéines, en vitamines et en minéraux, ils sont polyvalents et…
La viande occupe une place centrale dans l’alimentation de nombreuses cultures, mais qu’est-ce qu’une portion de viande exactement ? Cette question, qui…
Les soupes constituent un excellent repas pour le dîner, en raison de leur légèreté, leur facilité de digestion, et leur richesse en nutriments. Elles…
Vous ignorez tout du cholestérol ? Pourtant, l'hypercholestérolémie est un facteur de risque cardiovasculaire important, souvent non-diagnostiqué. Qu'est-…
Les élastiques de fitness sont des accessoires polyvalents et efficaces pour travailler tous les muscles du corps, que vous soyez débutant ou expérimenté…
Les marrons sont des fruits emblématiques de l'automne et de l'hiver, souvent associés aux fêtes de fin d'année. Riches en nutriments et appréciés pour…
Adopter un mode de vie sain est l'une des meilleures stratégies pour réduire le risque de développer un cancer. Bien que certaines causes de cancer, comme…
1. Qu'est-ce qu'un AVC ?L'Accident Vasculaire Cérébral (AVC) est une urgence médicale causée par une interruption soudaine de la circulation sanguine dans…
Vous en avez assez de voir vos fruits mûrir trop vite et finir à la poubelle ? Avec quelques astuces simples, vous pouvez prolonger leur durée de vie et…
Le régime "The Zone", créé par le biochimiste Dr. Barry Sears dans les années 1990, est conçu pour équilibrer les hormones et contrôler l'inflammation, ce…
La santé des os est essentielle pour maintenir une vie active et éviter des complications graves comme les fractures. Les os fragiles, souvent dus à l'…
Le maïs, une céréale largement consommée à travers le monde, se présente sous de nombreuses formes : épis frais, maïs en conserve, farine, polenta, ou…
