Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
L'asthme est une maladie respiratoire chronique qui peut rendre la pratique du sport difficile pour certaines personnes. Cependant, avec une bonne gestion…
Adopter une activité physique régulière est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Cependant, le choix du sport à pratiquer peut…
Le crudivorisme, également connu sous le nom d'alimentation crue ou raw food, est un régime alimentaire basé sur la consommation d'aliments non cuits et…
Avez-vous déjà jeté les fanes de carottes sans réfléchir ? Si oui, vous n'êtes pas seul. Pourtant, ces feuilles vertes sont non seulement comestibles,…
Le métabolisme est l'ensemble des processus biochimiques qui se produisent dans notre corps pour maintenir la vie. Il inclut la conversion des aliments en…
Les allergies sont des réactions du système immunitaire à des substances généralement inoffensives appelées allergènes. Ces réactions peuvent varier de…
Le diabète de type 1 est une maladie chronique qui affecte la manière dont le corps régule la glycémie (sucre dans le sang). Contrairement au diabète de…
Les critiques sur le physique peuvent être particulièrement blessantes et avoir un impact négatif sur l'estime de soi. Qu'elles viennent de proches, de…
Les gaz intestinaux peuvent être une source de gêne et de douleur abdominale. Ils sont souvent causés par une alimentation inadéquate, des habitudes de…
Les métaux lourds sont des éléments chimiques métalliques ayant une densité élevée et une masse atomique élevée. Ils sont présents naturellement dans l'…
Le raisin rouge est un fruit délicieux et polyvalent qui se consomme aussi bien frais qu'en jus, en confiture, en vin, ou encore séché en raisins secs. Au…
Avec l'âge, la peau subit des changements naturels qui peuvent entraîner l'apparition de rides et de ridules. Bien que ces termes soient souvent utilisés…
Avez-vous déjà jeté les fanes de radis sans y penser ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Mais saviez-vous que ces feuilles vertes, souvent négligées, sont une…
