Fertilité : les autotests sont-ils efficaces ?

Face à un désir d’enfant, de plus en plus de couples se tournent vers des autotests de fertilité. En quelques minutes, ces tests promettent de donner une première indication sur la capacité à concevoir. Faciles d’accès, rapides et anonymes, ils séduisent… mais que valent-ils vraiment ? Sont-ils fiables ? Peuvent-ils suffire à eux seuls ? Décryptage.

Que mesurent les autotests de fertilité ?

Il existe différents types d’autotests selon qu’ils s’adressent aux femmes ou aux hommes :

• Chez la femme, certains tests évaluent le taux de FSH (hormone folliculo-stimulante), indicateur de la réserve ovarienne, tandis que d’autres détectent le pic de LH pour repérer l’ovulation.

• Chez l’homme, les autotests mesurent généralement la concentration de spermatozoïdes dans le sperme.

Ces tests sont souvent vendus en pharmacie ou sur Internet et se présentent sous forme de bandelettes urinaires, de tests salivaires ou de kits à utiliser à domicile.

Une première indication, mais pas un diagnostic

Ces autotests peuvent donner un premier aperçu de la fertilité… mais ne remplacent en aucun cas un avis médical. Ils ne prennent pas en compte l’ensemble des paramètres qui influencent la capacité à concevoir : qualité des ovocytes ou des spermatozoïdes, cycles irréguliers, troubles hormonaux, ou encore facteurs liés au mode de vie.

Un test peut par exemple montrer une ovulation normale, mais ne rien dire sur l’état des trompes ou de l’utérus. De même, un bon taux de spermatozoïdes n’indique pas forcément leur mobilité ou leur morphologie.

Quelle fiabilité attendre de ces tests ?

La fiabilité des autotests dépend fortement de leur qualité, de la manière dont ils sont utilisés, mais aussi du moment choisi pour les réaliser. Un test mal interprété, fait trop tôt ou trop tard, peut donner des résultats trompeurs.

Ils peuvent cependant être utiles pour :

• Apprendre à mieux connaître son cycle

• Identifier la fenêtre de fertilité

• Amorcer une discussion avec un professionnel de santé

Quand consulter un spécialiste ?

Si une grossesse tarde à venir après plusieurs mois d’essais (6 mois à 1 an selon l’âge), ou si un test donne un résultat préoccupant, il est essentiel de consulter un médecin ou un gynécologue spécialisé en fertilité. Lui seul pourra prescrire des examens complets et adaptés à la situation de chaque couple.

Les autotests de fertilité peuvent être un outil pratique pour mieux connaître son corps et repérer certains signaux. Mais ils ne sont ni infaillibles, ni suffisants pour poser un diagnostic fiable. Dans un parcours de conception, rien ne remplace l’accompagnement personnalisé d’un professionnel de santé. Ces tests peuvent être un point de départ, jamais une fin en soi.