Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Depuis des décennies, l'idée que l'on doit attendre après avoir mangé avant d'aller nager est ancrée dans nos esprits. Mais est-ce vraiment nécessaire ?…
Accepter son corps à la plage peut être un défi pour beaucoup d'entre nous. La pression sociale et les standards de beauté peuvent rendre difficile le…
Se sentir à l'aise en maillot de bain peut être un défi pour beaucoup de personnes. Les insécurités corporelles peuvent surgir, affectant la confiance en…
Comprendre les dangers du coup de soleilLe coup de soleil n'est pas seulement un inconfort estival ; il peut avoir des conséquences graves pour la santé.…
L'adolescence est une période de changements significatifs, tant sur le plan physique que psychologique. Il est courant que les adolescents souhaitent…
La crème solaire est un produit essentiel pour protéger votre peau des rayons UV nocifs du soleil. Cependant, comme tous les produits de soin, elle a une…
La chaleur intense peut avoir des effets néfastes sur la santé, et certains médicaments peuvent aggraver ces effets en modifiant la manière dont le corps…
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l'intestin qui peut toucher n'importe quelle partie du tractus gastro-intestinal, de la…
Les tomates ne sont pas seulement un ingrédient de base dans nos cuisines, elles sont également reconnues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé.…
Les vacances sont souvent attendues avec impatience, mais certaines personnes souffrent de la "maladie des loisirs" ou du "syndrome du paradis" lorsqu'…
Les aromates, aussi appelés herbes aromatiques, sont des plantes utilisées en cuisine pour rehausser le goût des plats. En plus d'apporter de la saveur,…
L'été peut rendre les nuits difficiles à cause de la chaleur. Un sommeil de qualité est crucial pour notre bien-être, mais comment bien dormir malgré les…
L'anémie est une condition courante qui se caractérise par une diminution du nombre de globules rouges ou de la quantité d'hémoglobine dans le sang. Cette…
L'insuffisance cardiaque est une condition médicale sérieuse dans laquelle le cœur ne parvient pas à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins…
La vésicule biliaire est un petit organe en forme de poire situé sous le foie, qui joue un rôle crucial dans la digestion des graisses. Cependant, comme…
Le syndrome de fragilité est une condition médicale complexe qui affecte principalement les personnes âgées, caractérisée par une diminution générale des…
L'arthrite est un terme générique qui désigne plus de 100 affections différentes affectant les articulations, les tissus autour des articulations et d'…
