Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
La fatigue existentielle est un phénomène de plus en plus reconnu dans nos sociétés modernes. Elle ne se limite pas à un simple manque de sommeil ou à une…
Dormir est essentiel pour notre santé physique et mentale, mais beaucoup de personnes souffrent de difficultés à trouver un sommeil réparateur. Insomnies…
S’étouffer lorsqu’on est seul est l’un des scénarios les plus angoissants qui soient. La sensation de ne plus pouvoir respirer, de perdre sa voix et d’…
L’autisme, ou trouble du spectre de l’autisme (TSA), se manifeste très tôt dans le développement de l’enfant. Pourtant, de nombreux parents ne remarquent…
Avec l’âge, il est normal de constater quelques changements dans nos capacités cognitives : mémoire plus lente, difficulté à se concentrer, sensation de…
Oublier un rendez-vous, chercher ses clés ou perdre le fil de ses pensées arrive à tout le monde. La mémoire fluctue selon le stress, la fatigue ou l’âge…
La salmonellose est une infection digestive causée par des bactéries du genre Salmonella. Elle se transmet principalement par la consommation d’aliments…
Les saignements au début de la grossesse sont relativement fréquents et peuvent provoquer une inquiétude légitime chez les futures mamans. Bien qu’ils ne…
Avec l’essor des outils d’intelligence artificielle, de plus en plus de personnes se tournent vers ChatGPT et autres assistants virtuels pour obtenir des…
Le relâchement du cou — qu’il s’agisse d’une peau qui s’affaisse, d’un phénomène de « double menton », ou simplement d’une perte de fermeté — est un sujet…
Les bougies parfumées font partie des objets de décoration les plus populaires dans nos intérieurs. Elles créent une ambiance chaleureuse, détendue et…
Douleurs cervicales, raideur dans la nuque, maux de tête fréquents… Ces symptômes sont devenus monnaie courante à l’ère du smartphone et du télétravail. L…
Les huiles essentielles sont largement utilisées pour leurs vertus thérapeutiques, qu’il s’agisse de soulager le stress, améliorer le sommeil ou traiter…
