Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Quand on parle de diabète, on pense souvent à la glycémie, à l’alimentation ou aux médicaments. Mais les pieds méritent une attention toute particulière,…
Vous venez de réaliser que vous avez consommé un aliment périmé ? Pas de panique ! Selon le type d’aliment, la durée de péremption et votre état de santé…
Vous avez peut-être déjà entendu parler du Pilates pour le corps, mais saviez-vous qu’il existe aussi une version spécifique pour le visage ? Le Pilâtes…
La thrombose veineuse, souvent appelée phlébite, correspond à la formation d’un caillot sanguin dans une veine, généralement située au niveau des jambes.…
À l'ère du télétravail, une nouvelle pratique préoccupante émerge : le quiet vacationing. À l'instar du quiet quitting, qui prône le minimum d'effort au…
Avez-vous déjà réfléchi au nombre d’oreillers que vous utilisez pour dormir ? Ce simple détail de votre routine nocturne pourrait en dire long sur votre…
Les tiques sont de petits parasites qui se nourrissent du sang des animaux et des humains. Actives surtout au printemps et en été, elles vivent dans les…
Les maux de dos figurent parmi les troubles de santé les plus fréquents dans le monde. Qu’ils soient occasionnels ou chroniques, ils peuvent impacter la…
Connue depuis des siècles en Europe du Nord et dans les régions montagneuses, la sève de bouleau est une boisson naturelle aux multiples vertus. Utilisée…
Dans un monde où nous jonglons constamment entre travail, responsabilités familiales, activités personnelles et engagements sociaux, la charge mentale…
Fatigue persistante, baisse de motivation, difficultés de concentration… Il arrive à tout le monde de traverser des périodes de coup de mou, que ce soit à…
Le frelon, insecte impressionnant par sa taille et son bourdonnement puissant, suscite une peur légitime. Sa piqûre est réputée plus douloureuse que celle…
Chronométrer ses passages aux toilettes peut sembler absurde, et pourtant… des chercheurs affirment qu'uriner durant environ 21 secondes pourrait être…
Les gélules minceur, bien qu'aimées par certains en quête d'une silhouette idéale, sont souvent synonymes de pièges sournois. Selon le dernier rapport de…
