Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Les pierres chaudes sont largement utilisées en lithothérapie, en massages ou simplement pour leurs propriétés de diffusion thermique. Certaines pierres…
Vous souhaitez perdre du poids durablement tout en cultivant bien‑être et sérénité ? Le yoga ne se limite pas aux étirements doux : certaines postures…
Lorsque l’on est enceinte ou que l’on planifie une grossesse, on se pose parfois la question : « Et si ? » Et si l’enfant arrivait en décembre ? Ce mois‑…
Un sein qui semble granuleux ou dont la texture change peut inquiéter. Cette sensation n’est pas forcément inquiétante, car la texture du sein peut varier…
La biopsie mammaire est un examen médical permettant de prélever un échantillon de tissu du sein pour l’analyser en laboratoire. Elle est souvent réalisée…
La testostérone est souvent associée à la virilité, à la force ou à la sexualité. Pourtant, cette hormone joue un rôle bien plus large : énergie, humeur,…
Beaucoup de personnes vivant avec un surpoids se sentent coupables ou pensent qu’il s’agit d’un « manque de volonté ».
Pourtant, le poids est influencé…
La démence est souvent associée à la perte de mémoire. Pourtant, les premiers signes peuvent être beaucoup plus subtils, presque invisibles au quotidien…
Vous avez peut-être déjà ressenti cette sensation de légèreté après une séance de sport, ce petit coup de boost qui vous redonne le moral… Ce n’est pas un…
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie chronique du système nerveux central qui affecte le cerveau et la moelle épinière. Elle se caractérise par…
Nous marchons, courons, restons debout... Nos pieds nous portent chaque jour, mais nous les négligeons souvent. Pourtant, ils méritent autant d’attention…
Se découvrir soudain victime d’odeurs de pieds rappelant le camembert, le munster ou un vieux fromage : ça arrive — et c’est loin d’être une fatalité.…
Se laver les dents, c’est la base de l’hygiène bucco-dentaire. On nous l’enseigne dès l’enfance, et pour beaucoup, c’est un réflexe bien ancré : après…
Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre nature profonde ? Selon l’ayurveda, une médecine traditionnelle venue d’Inde, chaque personne est…
Vous tournez en rond dans votre lit en espérant que le sommeil arrive enfin ? Et si la solution se trouvait dans votre assiette… ou plutôt dans votre bol…
