La pleine Lune fascine depuis toujours. Certains disent qu’elle influence nos émotions, notre sommeil, nos comportements, voire notre corps tout entier.…
Après un bon repas, on ressent parfois une lourdeur, une sensation de ballonnement, ou une lenteur digestive. On a tous entendu dire que marcher après…
Une pratique qui tisse du bien-être
Encore méconnu du grand public, le cobwebbing est une technique de toucher doux et aérien, souvent utilisée dans les…
Donner une seconde vie à l’eau : un geste simple pour économiser et protéger la planète
Chaque bain consomme en moyenne entre 150 et 200 litres d’eau. Un…
Février, c’est ce moment de transition où l’hiver commence doucement à laisser place au printemps. Le jardin est encore calme, mais c’est le mois parfait…
La date d’un accouchement n’est pas toujours totalement prévisible. Mais lorsqu’on approche du terme, beaucoup de futures mamans se posent la question : “…
Quand la fatigue se fait sentir, on pense tout de suite à une tasse chaude pour se réveiller. Pour certains, c’est le café, incontournable et puissant.…
Et si marcher devenait un moment de reconnexion, plutôt qu’un simple déplacement ? Dans un monde saturé de bruit, de notifications et de sollicitations…
Janvier n’est pas un mois de repos complet pour le jardin. Même s’il fait froid, même si la terre semble endormie, il y a encore beaucoup à faire pour…
Et si le plus bel âge était celui où l’on se connaît enfin ? Passé 70 ans, la vie ne s’arrête pas, elle se transforme. Les rythmes changent, les priorités…
Vous avez un choix professionnel difficile à faire ? Une relation qui vous questionne ? Ou tout simplement l’envie de changer quelque chose dans votre vie…
Et si la vraie révolution bien-être ne se trouvait pas dans un jus detox ou une nouvelle méthode de fitness… mais tout simplement dans votre lit ? C’est…
La ménopause n’est pas une fin. C’est une transformation. Et comme tout changement, elle bouscule. Le corps change, parfois brutalement. Les repères s’…
Beaucoup d’entre nous rêvent d’un ventre plus plat, d’une taille mieux définie et d’un centre du corps plus fort. Parmi les activités attractives pour y…
Vous avez souvent froid alors que les autres autour de vous semblent confortables ? Vos mains et vos pieds deviennent glacés dès que la température baisse…
La discopathie cervicale est une affection courante qui touche les disques intervertébraux du cou, provoquant douleurs, raideurs et parfois des symptômes…
La perte de l’odorat est souvent associée à un rhume, une sinusite ou encore au Covid-19. Pourtant, un odorat affaibli ou absent peut parfois révéler bien…
Et si une simple pomme de terre pouvait vous aider à mieux dormir ? Cela peut paraître surprenant, mais cette méthode naturelle gagne en popularité parmi…
