Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Les huiles essentielles sont largement utilisées pour leurs vertus thérapeutiques, qu’il s’agisse de soulager le stress, améliorer le sommeil ou traiter…
L’hépatite A est une infection virale qui touche le foie et qui peut provoquer une inflammation aiguë de cet organe vital. Bien que généralement bénigne…
Le lavement est une pratique médicinale ancestrale utilisée pour stimuler l’évacuation intestinale, soulager la constipation, nettoyer le rectum avant un…
Le pincement discal est un problème de santé fréquent qui touche la colonne vertébrale, provoquant douleurs et limitations de mouvements. Souvent associé…
À l’approche de l’hiver, le corps est mis à rude épreuve. Baisse des températures, diminution de l’ensoleillement, circulation accrue des virus : autant…
La césarienne est une intervention chirurgicale majeure qui peut susciter de nombreuses questions après l’accouchement. Entre la récupération physique, la…
La question revient systématiquement chez les futures mamans : « À quoi ressemble vraiment la douleur de l’accouchement ? » Entre les témoignages parfois…
Tout le monde pète, c’est naturel. Mais si tous les gaz intestinaux ne sont pas égaux, certains ont une odeur beaucoup plus marquée que d’autres… au point…
Les pierres chaudes sont largement utilisées en lithothérapie, en massages ou simplement pour leurs propriétés de diffusion thermique. Certaines pierres…
Vous souhaitez perdre du poids durablement tout en cultivant bien‑être et sérénité ? Le yoga ne se limite pas aux étirements doux : certaines postures…
