Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
L’huile essentielle de menthe des champs, aussi appelée mentha arvensis, est une huile aux multiples vertus, souvent moins connue que sa cousine la menthe…
Se réveiller avec une bouche sèche, pâteuse et un goût désagréable, ce n’est jamais agréable. Pourtant, ce phénomène est courant et peut avoir plusieurs…
Les sueurs froides, bien différentes de la transpiration liée à la chaleur ou à l’effort, surviennent souvent de manière soudaine et sont généralement…
Rachel Legrain-Trapani, Miss France 2007, est un exemple inspirant de transformation saine. En 2024, elle a réussi à perdre 10 kilos tout en savourant la…
Les genoux sont des articulations puissantes, mais aussi très sollicitées. Que vous soyez sportif, adepte de la marche, ou que vous passiez de longues…
Douleurs articulaires, raideurs, inflammations… Les rhumatismes touchent des millions de personnes et peuvent considérablement impacter la qualité de vie…
La sinusite, qu’elle soit aiguë ou chronique, peut vite devenir un véritable handicap au quotidien. Inflammation des sinus, douleurs au visage, nez bouché…
La toux, qu’elle soit sèche ou grasse, est un réflexe naturel permettant de dégager les voies respiratoires. Si elle est généralement bénigne, elle peut…
De nombreuses recommandations nutritionnelles le rappellent : bien s’hydrater est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme.
Mais dans le…
Vous rêvez de faire une sieste réparatrice sans vous réveiller plus fatigué qu’avant ? Bonne nouvelle : il existe des astuces simples pour optimiser vos…
Avez-vous déjà ressenti cette sensation d'absence au travail, où vous traînez les pieds et faites le strict minimum ? Cette situation, souvent qualifiée…
Passer le cap des 60 ans est une étape symbolique qui marque souvent le début d’une nouvelle phase de vie. Pour certains, c’est l’approche de la retraite…
Une transformation inspirante
Dans l'émission Quelle époque ! diffusée le 7 juin 2025, Yoann Riou a partagé son impressionnante transformation physique…
La gale est une maladie de la peau contagieuse provoquée par un minuscule parasite appelé sarcopte. Ce parasite creuse des galeries sous la peau pour y…
