Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Vous oubliez facilement les prénoms, les rendez-vous ou ce que vous êtes venu chercher dans une pièce ? Pas de panique. Il est tout à fait possible d’…
La perte de poids peut être un parcours semé d'embûches, même lorsque l'on essaie activement d'adopter une alimentation saine et de faire de l'exercice…
À l’ère du numérique, nos yeux sont constamment sollicités : écrans d’ordinateur, smartphones, éclairages artificiels… Cette exposition prolongée provoque…
Pour vous sensibiliser à l'endométriose, nous souhaitions vous parler de l'alimentation anti-inflammatoire. Une recette ultra réconfortante et qui fera du…
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui touche environ 2 à 3 % de la population. Souvent confondu avec d'autres affections…
Douleur sur le côté du genou, gêne après une course ou une descente de marche… Vous souffrez peut-être du syndrome de l’essuie-glace, un trouble fréquent…
Ce geste que beaucoup font machinalement soulève une vraie question d’hygiène bucco-dentaire : doit-on mouiller sa brosse à dents avant d’y déposer le…
Que ce soit pour un anniversaire, un goûter d'école ou un week-end en famille, rien ne fait autant plaisir qu'un bon gâteau fait maison. Et quand il est…
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