Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Il vous arrive de commencer une phrase… puis de vous arrêter en cours de route, sans la finir ? D’oublier ce que vous vouliez dire, ou de perdre le fil de…
À l’approche de l’accouchement, de nombreuses femmes se préparent minutieusement : valise de maternité, vêtements pour bébé, soins corporels… Et parmi les…
Les crampes nocturnes sont des contractions musculaires soudaines, douloureuses et incontrôlables, qui surviennent souvent au niveau des mollets ou des…
Le mal de mer, ou cinétose, est une sensation de malaise qui touche de nombreuses personnes lorsqu'elles voyagent en bateau. Nausées, vertiges, sueurs…
Pendant des années, j’ai tout essayé pour perdre du poids. Régimes à la mode, jeûnes, cures détox, applications de suivi… Rien n’y faisait. Je perdais…
Les tumeurs cérébrales peuvent rester silencieuses pendant longtemps, ou se manifester par des symptômes diffus qui prêtent à confusion. Fatigue, maux de…
Souvent confondue avec les courges décoratives qui ornent les étals d’automne, la coloquinte cache bien des secrets. Derrière ses formes biscornues et ses…
Un accident vasculaire cérébral (AVC) peut avoir des conséquences physiques et neurologiques majeures, allant de la paralysie partielle à des troubles de…
À l’ère du tout-connecté, nos vies sont rythmées par les écrans : smartphone, ordinateur, télévision, réseaux sociaux, notifications incessantes... Cette…
Souvent associée aux nourrissons, la colique peut aussi toucher les adultes. Elle se manifeste par des douleurs abdominales intenses, parfois violentes,…
La santé du cerveau est essentielle à notre bien-être global, à notre autonomie et à notre qualité de vie, à tout âge. Un esprit vif, une bonne mémoire et…
La fertilité masculine dépend de nombreux facteurs, dont la qualité et la quantité des spermatozoïdes. Si certaines causes d’infertilité sont médicales, l…
Avec l’âge, le corps change, y compris au niveau de la peau. Plus fine, plus sèche, parfois plus fragile, la peau des seniors ne réagit plus de la même…
Longtemps perçu comme un élément à fuir pour éviter les rhumes et les douleurs, le froid s’impose aujourd’hui comme un allié santé de plus en plus reconnu…
La mammographie est l’un des examens les plus utilisés pour détecter un cancer du sein, notamment dans le cadre du dépistage organisé. Recommandée tous…
Lorsqu’un enfant souffre de gastro-entérite, les parents se retrouvent souvent démunis face à la perte d’appétit, aux vomissements et aux diarrhées. Cette…
