Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Le neem (Azadirachta indica), souvent appelé "l’arbre aux merveilles", est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle indienne, l'…
Le hula hoop fitness est une pratique sportive qui combine l'utilisation d'un cerceau et des exercices physiques pour améliorer la condition physique tout…
Les fêtes de fin d'année sont synonymes de festins copieux et de mets raffinés. Cependant, certains aliments traditionnels peuvent perturber notre système…
La maladie d'Alzheimer, une affection neurodégénérative touchant des millions de personnes dans le monde, suscite un intérêt croissant pour des approches…
Le Triphala, un mélange ayurvédique composé de trois fruits (Amla, Bibhitaki et Haritaki), est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Utilisé…
1. Qu’est-ce que la candidose digestive ?La candidose digestive est une infection causée par un champignon appelé Candida albicans. Ce champignon fait…
Dans cette recette, la glace à la vanille est remplacée par de la poire pour un rendu beaucoup plus léger. Toutefois, n’hésitez pas à varier la recette…
L’argile jaune, souvent utilisée en cosmétique et en soins naturels, est prisée pour ses propriétés douces et purifiantes, tout en étant moins agressive…
À mesure que nous avançons en âge, notre organisme devient plus sensible aux effets des médicaments. Certains traitements, bien que fréquemment prescrits…
Boire de l'eau est essentiel pour la santé, mais toutes les eaux ne se valent pas quand il s'agit d'aider votre corps à éliminer les toxines, à lutter…
La retraite est une nouvelle étape de vie qui apporte son lot de changements : plus de temps libre, moins de stress professionnel, mais parfois aussi une…
Les smartphones ont pris une place centrale dans notre quotidien, nous permettant de rester connectés, de nous divertir et de travailler. Toutefois, leur…
Dans notre quête d'un intérieur impeccable, nous sommes souvent confrontés à des produits ménagers chimiques, coûteux et parfois nocifs pour la santé et l…
La natalophobie est une phobie relativement méconnue qui désigne la peur irrationnelle et intense de Noël. Pour certaines personnes, cette période de l'…
La iatrophobie est la peur intense des médecins ou des actes médicaux. Bien que peu connue, cette phobie peut avoir un impact majeur sur la santé de ceux…
Les peaux de banane, souvent jetées à la poubelle, peuvent être réutilisées de multiples façons étonnantes. Riche en nutriments, la peau de banane offre…
