Béatrice est passionnée par l'alimentation saine. Elle adore cuisiner pour sa famille et ses amis, créant des repas délicieux et équilibrés qui rassemblent les gens autour de la table.
Découvrez comment préparer un panettone léger et moelleux pour les fêtes. Une recette savoureuse et allégée en calories, parfaite pour se faire plaisir…
Le bourguignon de poulet est une version plus légère et rapide du célèbre bœuf bourguignon. En utilisant du poulet, cette recette offre une option plus…
Le riz cantonais, un classique de la cuisine chinoise, est souvent riche en ingrédients variés, mais il peut être allégé pour en faire une version plus…
L'iode est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, bien qu'il soit souvent négligé dans l'alimentation. Présent en petites quantités…
Il est souvent difficile de réduire ses portions tout en ayant une alimentation équilibrée. Heureusement, certaines recettes peuvent vous aider à manger…
Boire de l’eau est un geste simple, mais saviez-vous qu’il peut jouer un rôle crucial dans un programme de perte de poids ? En plus d’hydrater notre corps…
Les carottes Vichy, un classique de la cuisine française, sont traditionnellement cuites dans de l'eau minérale de Vichy avec du beurre pour leur donner…
Les huîtres sont un met raffiné, apprécié pour leur fraîcheur, leur goût iodé et leur richesse en nutriments. Cependant, devant la variété d’espèces, de…
Les gressins, ces délicieux bâtonnets de pain originaires d'Italie, sont un incontournable des apéritifs et des repas conviviaux. Légers, croquants et…
Organiser un apéro dînatoire est une excellente idée pour partager un moment convivial entre amis ou en famille, tout en dégustant une variété de petites…
La diversification alimentaire est une étape clé dans le développement de votre bébé. Elle marque le début de la découverte des aliments solides, après…
