Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Vous pensez qu’il est sans risque de prêter vos produits de beauté à vos amis ? Détrompez-vous ! Certains objets, bien que partagés fréquemment, peuvent…
Les substances per- et polyfluoroalkylées, plus connues sous l’abréviation PFAS, sont des composés chimiques largement utilisés dans l’industrie et les…
Lorsque nous cherchons à perdre du poids, à gagner en énergie ou à améliorer notre bien-être général, l’une des premières étapes consiste souvent à revoir…
Les écrans font désormais partie intégrante de notre quotidien. Entre le téléviseur, l’ordinateur, la tablette et le smartphone, il est presque impossible…
La mesure de la tension artérielle est un geste essentiel pour surveiller sa santé cardiovasculaire. Une tension trop élevée (hypertension) ou trop basse…
Le surmenage est un état d’épuisement physique et mental qui survient lorsque les exigences du quotidien dépassent la capacité d’adaptation de l’organisme…
Vous consommez souvent des aliments dans des contenants en plastique, pensant que c’est une solution pratique et sans danger ? Peut-être est-il temps de…
L'ibuprofène fait partie des médicaments les plus utilisés au monde pour traiter des douleurs légères à modérées et réduire la fièvre. Disponible en vente…
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, la plupart des conseils se concentrent sur l’alimentation et l’exercice physique. Pourtant, un élément essentiel est…
L’actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa), également appelée cimicifuga ou black cohosh, est une plante médicinale originaire d’Amérique du Nord,…
L’acné peut laisser des cicatrices persistantes qui affectent l’apparence de la peau et l’estime de soi. Ces marques peuvent prendre différentes formes :…
Le vin rosé, souvent associé à l’été, aux apéritifs entre amis et aux terrasses ensoleillées, a su conquérir un large public grâce à son goût léger et…
L'apparition des cheveux blancs est un phénomène naturel souvent associé au vieillissement. Cependant, selon l'experte en nutrition Marie-Laurence Grézaud…
