Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Avec l'arrivée de l'hiver, nos habitudes changent, notamment en matière de consommation de boissons. Si l'eau froide est souvent privilégiée en été, l'eau…
L’inflammation de l’intestin peut être causée par diverses pathologies, comme le syndrome de l’intestin irritable (SII), la colite, la maladie de Crohn ou…
Avoir les narines bouchées est une sensation désagréable qui peut gêner la respiration, perturber le sommeil et affecter la qualité de vie. Ce symptôme…
L’intolérance au lactose, une condition fréquente touchant une grande partie de la population mondiale, est causée par une difficulté à digérer le lactose…
Le chiropracteur est un spécialiste de la colonne vertébrale et du système nerveux, qui utilise des manipulations douces et précises pour soulager les…
Avoir des selles malodorantes peut être embarrassant et inquiétant, surtout si cela devient fréquent. Si l’odeur est particulièrement forte, cela peut…
Dans l'univers des régimes, certains noms ressortent plus que d'autres lorsqu'on parle de perte de poids : le régime keto, le régime paléo et le régime…
Si vous ne pouvez pas commencer votre journée sans votre café sucré, mais que vous surveillez votre glycémie, vous vous êtes sûrement demandé quel type de…
Commencer la journée avec la boisson adéquate est essentiel pour notre bien-être. Si l'eau citronnée est souvent recommandée, un urologue met en lumière…
Faire ses courses en maîtrisant son budget est essentiel, surtout en période d'inflation. Saviez-vous que choisir le bon jour pour vos achats chez Leclerc…
Les ballonnements avant les règles sont un symptôme fréquent du syndrome prémenstruel (SPM). Beaucoup de femmes ressentent une sensation de ventre gonflé…
L’orthosomnie est un trouble du sommeil encore peu connu, mais de plus en plus fréquent avec l’essor des applications et objets connectés dédiés au suivi…
Prendre un bain chaud est souvent synonyme de relaxation et de bien-être. Après une journée fatigante, plonger dans une eau chaude procure une sensation…
L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui survient lorsque le cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l’organisme…
Le psyllium est-il efficace pour la digestion et le transit intestinal ? Découvrez ses bienfaits, son utilisation et ses effets sur la constipation et la…
