Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Vous êtes à la recherche d'une activité qui renforce votre corps tout en apaisant votre esprit, mais vous hésitez entre le Pilates et le Yoga ? Ce n'est…
Dans notre quête d'une alimentation plus saine, nous nous tournons souvent vers des produits étiquetés comme "sains" ou "naturels". Cependant, certains de…
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Le miel, cet élixir doré produit par les abeilles à partir du nectar des fleurs, est apprécié non seulement pour sa douceur naturelle mais aussi pour ses…