Weight Watchers, désormais connu sous le nom de WW, est l'un des programmes de perte de poids les plus populaires au monde. Fondé sur les principes de l'…
Le régime paléolithique, souvent appelé régime paléo, s'inspire de l'alimentation de nos ancêtres de l'ère paléolithique. Ce régime repose sur l'idée que…
Dans notre quête d'une vie professionnelle épanouissante, nous oublions parfois comment notre travail peut affecter notre santé physique, en particulier…
Le régime Dukan, conçu par le Dr. Pierre Dukan, est un plan de perte de poids qui a gagné en popularité à l'échelle mondiale. Fondé sur un apport élevé en…
La cuisine japonaise, réputée pour ses plats délicats et ses ingrédients frais, offre de nombreuses options saines. Cependant, certains choix peuvent être…
Tout droit débarqué de Corée du Sud, le régime K-Pop adopté par les stars du pays est-il en passe de s’imposer comme LA tendance minceur ? Explications !…
Laurent Ournac mène un long combat contre l’obésité depuis des années. Après avoir perdu plus de 60 kilos grâce à la sleeve gastrectomie, l’acteur fait…
De nombreux spécialistes vantent les bienfaits du régime FODMAP ou pauvre en FODMAP pour soulager les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. On…
Une récente étude prouve une nouvelle fois que l’alimentation végane est bien moins polluante qu’un régime carné. D’après les recherches des scientifiques…
Invitée dans l’émission de LCP “Politiques, à table !”, Carole Bouquet s’est confiée au sujet de ses habitudes alimentaires. Parmi elles, une obsession…
Après avoir perdu plus de 60 kilos suite à sa sleeve gastrectomie, Laurent Ournac évoque avec regret sa reprise de poids. Il confie combien il lui est…
Conçu par le médecin Mike Moreno, le 17-Day Diet est un régime alimentaire amincissant adopté par de nombreuses stars, dont Alessandra Ambrosio. Alors,…
