A Noël, régime ou pas, difficile de passer à côté du traditionnel repas de réveillon ! Avec lui, sa panoplie de mets de Noël indispensables, plus…
Souvent prescrite pour la première fois à l’adolescence, la pilule contraceptive a la mauvaise réputation de faire grossir celles qui la prennent. Formes…
Ennemies jurées des régimes, meilleures amies des enfants, stars du Nord de la France, les frites font couler beaucoup d'encre et de salive… Issues des…
Choisir son pain n’est jamais évident quand on fait attention à sa ligne. Entre tous les types qui existent et les farines qui les composent, vous…
Le plus dur lorsque l’on fait attention à sa ligne et de continuer à garder une vie sociale sans ruiner tous nos efforts pour perdre du poids. Voici nos…
Accepter un dîner au restaurant quand on est au régime, quel casse-tête ! D'un côté, on est ravi de passer un moment convivial avec ses proches, mais de l…
Alors que les matières grasses ont longtemps été décriées et supprimées de l’alimentation pour perdre du poids, le régime cétogène à l’inverse propose d’…
Il est là ! Bébé a pointé le bout de son nez et vous voilà comblée de bonheur ! Mais une ombre trouble ce joli tableau : quelques kilos post-grossesse…
Le régime FODMAP a été mis en avant par des chercheurs Australiens. Initialement destiné aux personnes souffrant de ballonnements ou du syndrome du côlon…
Travailler en horaires décalés à un impact à la fois sur la vie sociale et sur la balance. En effet, trouver un rythme adapté pour les repas n’est pas…
La ménopause peut-être parfois un passage compliqué dans la vie d’une femme. Pourquoi grossit-on et comment éviter la prise de poids à ce moment de la vie…
Des études scientifiques ont prouvés que les personnes en couple avaient tendance à avoir quelques kilos de plus que les personnes seules. Etre en couple…
Pendant la grossesse, la prise de poids peut être due à des modifications hormonales, à la rétention d’eau ou tout simplement à une augmentation de la…
Vous avez peut-être l’impression que Croq’kilos est un régime parmi tant d’autres et vous ne savez pas vraiment quels sont ses avantages. Découvrez, dans…
Votre plaisir en rentrant du travail est de vous faire un plateau repas et de le manger devant la télé? Savez-vous que cela peut avoir des conséquences…
