Avez-vous déjà considéré les graines de chia comme un super-aliment capable de transformer votre bien-être de manière significative ? Ces petites graines…
La migraine est bien plus qu'un simple mal de tête. C'est une affection complexe avec des symptômes intenses qui peuvent sérieusement affecter la qualité…
Les amandes sont bien plus qu'un simple en-cas. Elles incarnent une fusion de saveurs délicates et de bienfaits nutritionnels impressionnants, qui les…
Bourrées d’antioxydants, les graines de chia ne font pas partie des superaliments pour rien. Riches en fibres, en protéines, en acides gras et en minéraux…
Fraîches, saines et faciles à cultiver, les graines germées ont tout pour nous convaincre de les intégrer à notre alimentation. Zoom sur leurs nombreux…
Cette recette de yaourt de graines de chia et fruits frais est parfaite pour une collation healty ou un petit-déjeuner ! Ce laitage aux graines de chia se…
Pour un apéritif sain et gourmand, optez pour cette recette de crackers aux graines. Cette recette de crackers est healthy et rapide à faire. Elle plaira…
La nature est très bien faite et nous offre des millions d’aliments différents selon les régions et nos besoins. C'est le cas des graines de lin qui, en…
Le lin est une plante originaire d'Eurasie que l'on utilise pour ses fibres textiles et pour ses graines oléagineuses. Découvrons ensemble les bienfaits…
La graine de Chia fait partie des super aliments à la mode mais vous ne la connaissez peut être pas très bien. Découvrez les bienfaits et l'utilisation de…
