3 ingrédients à bannir de votre shampoing en cas de chute de cheveux

La chute de cheveux peut être source d’inquiétude et d’inconfort au quotidien. Qu’elle soit passagère ou persistante, elle mérite une attention particulière, notamment dans le choix des soins capillaires. Beaucoup de shampoings du commerce contiennent des ingrédients qui, à long terme, peuvent fragiliser le cuir chevelu et accélérer la perte de cheveux. Identifier ces composants et les éviter est un premier pas essentiel pour préserver la santé capillaire. Voici les trois ingrédients à bannir de vos produits si vous êtes concerné(e) par la chute de cheveux.

Les sulfates : agressifs pour le cuir chevelu

Des agents moussants trop puissants

Les sulfates, comme le sodium lauryl sulfate (SLS) ou le sodium laureth sulfate (SLES), sont couramment utilisés pour faire mousser les shampoings. Mais derrière cette mousse agréable se cache un pouvoir détergent très fort qui peut irriter et assécher le cuir chevelu.

Un déséquilibre du film hydrolipidique

En décapant trop fortement, les sulfates fragilisent la barrière naturelle de la peau. Résultat : le cuir chevelu devient plus sensible, sujet aux démangeaisons, aux pellicules… et les racines capillaires s’affaiblissent, favorisant la chute.

Préférer des alternatives douces

Des tensioactifs plus doux comme le coco-glucoside ou le decyl glucoside permettent un lavage efficace tout en respectant l’équilibre du cuir chevelu. Ils conviennent mieux aux cuirs chevelus sensibles ou sujets à la chute.

Comment stopper la chute des cheveux ?

Les silicones : des effets trompeurs

Une illusion de cheveux sains

Les silicones (dimethicone, cyclopentasiloxane, etc.) enrobent la fibre capillaire pour donner un aspect lisse et brillant. Mais ce gain esthétique est temporaire et peut avoir des effets délétères à long terme.

Une accumulation qui étouffe le cheveu

À force d’utilisation, les silicones forment un film occlusif autour du cheveu, empêchant les soins de pénétrer et alourdissant la fibre. Cela peut rendre les cheveux cassants, ternes, et accentuer leur chute en fragilisant la racine.

Choisir des soins sans silicone

De plus en plus de marques proposent des shampoings et soins capillaires sans silicone. Ces produits laissent respirer le cuir chevelu et nourrissent le cheveu en profondeur, sans effet masque.

Quels aliments favorisent la perte de cheveux ?

Les parabènes : des conservateurs controversés

Des perturbateurs endocriniens potentiels

Les parabènes (methylparaben, propylparaben…) sont utilisés pour conserver les produits cosmétiques. Mais certains d’entre eux sont suspectés d’interférer avec le système hormonal, ce qui peut indirectement influencer la santé du cheveu.

Un impact sur le cuir chevelu

Même à faible dose, les parabènes peuvent irriter ou sensibiliser certaines peaux. Une inflammation chronique du cuir chevelu peut freiner la pousse et favoriser la chute des cheveux.

Les mauvaises habitudes qui font perdre les cheveux

Opter pour des conservateurs plus sûrs

Des alternatives comme l’acide benzoïque ou le potassium sorbate permettent de stabiliser les formules tout en limitant les risques pour la santé capillaire.

Lorsque l’on fait face à une chute de cheveux, il est essentiel de prêter attention aux ingrédients présents dans ses soins capillaires. Les sulfates, les silicones et les parabènes, bien qu’encore très utilisés, peuvent aggraver le problème plutôt que l’améliorer. En optant pour des shampoings doux, sans composants agressifs, vous offrez à votre cuir chevelu un environnement sain, propice à la repousse et à la fortification du cheveu. Un petit geste dans la salle de bain, mais un grand pas pour la santé de votre chevelure.