La « friendflation » : un nouvel obstacle à l’amitié, mais aussi une opportunité de renouer

À l'ère de la hausse des prix, un nouveau phénomène a émergé : la « friendflation », un terme qui désigne le coût croissant associé à l'entretien de nos amitiés. Alors que les dépenses pour sortir ensemble, célébrer des événements ou simplement se retrouver entre amis deviennent de plus en plus élevées, de nombreuses personnes se retrouvent contraintes de revoir leur budget amical. Décortiquons ensemble ce phénomène et découvrons comment préserver nos liens sans se ruiner.

L’amitié a un coût

Un sondage récent réalisé auprès de près de 1 000 Américains révèle que maintenir ses amitiés coûte en moyenne 393 dollars (environ 335 euros) chaque mois. Ce montant inclut divers frais tels que :

• Sorties au bar ou au restaurant
• Activités de loisirs (cinéma, concerts)
• Cadeaux et événements de vie (anniversaires, mariages)

Les millenials et la génération Z sont particulièrement touchés, avec des dépenses atteignant respectivement 482 dollars (411 euros) et 433 dollars (369 euros) par mois. En cumulant ces frais tout au long de l'année pour des occasions spéciales, la facture annuelle peut s'élever à 5 814 dollars (4 959 euros), ce qui renforce la pression financière ressentie par de nombreux jeunes adultes.

Les conséquences de la friendflation

Face à ces coûts, environ 50 % des répondants estiment que maintenir une amitié est devenu trop coûteux, et 37 % d'entre eux se disent prêts à négliger leurs proches pour des raisons financières. Pire encore, une personne sur dix avoue avoir déjà mis fin à une amitié en raison de ces frais. Pour pallier cette situation, 65 % des personnes interrogées réduisent leurs activités sociales, un chiffre qui grimpe même à 74 % chez les membres de la génération Z. Environ 20 % estiment ne voir leurs amis qu’une fois par mois.

L'impact de l'isolement social

Il est important de noter que le fait de réduire ses interactions sociales peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, la solitude causerait plus de 871 000 décès par an ! Elle est liée à des risques accrus d’accidents vasculaires cérébraux, de maladies cardiaques et de déclin cognitif. En outre, les personnes qui se sentent seules ont deux fois plus de chances de souffrir de dépression, et la solitude peut favoriser des pensées d'automutilation ou de suicide.

Repenser ses rencontres amicales

Pour éviter les effets néfastes de l'isolement tout en préservant son budget, il est crucial de redéfinir la façon dont nous passons du temps avec nos amis. Voici quelques suggestions pour entretenir ces précieux liens sans se ruiner :

• Organisez des sorties gratuites : Randonnées, balades en nature ou pique-niques.
• Invitez vos amis à la maison pour des soirées cinéma ou jeux de société.
• Profitez des événements communautaires qui sont souvent gratuits ou peu coûteux.

La « friendflation » peut ainsi devenir une réelle opportunité de se reconnecter à l’essentiel, de valoriser la qualité des moments passés ensemble plutôt que leur coût. En privilégiant des activités simples et authentiques, on peut renforcer nos liens d’amitié sans se soucier de notre portefeuille.

Alors que la « friendflation » peut sembler un obstacle majeur à nos interactions sociales, elle nous pousse également à réfléchir à la valeur véritable de l’amitié. En adaptant nos habitudes et en créant des moments significatifs sans pression financière, nous pouvons continuer à nourrir nos relations amicales tout en préservant notre bien-être économique et émotionnel. Ce faisant, nous découvrons peut-être que l’amitié n’est pas tant une question d’argent, mais surtout de moments partagés, d’écoute et de soutien.