Lessives : 4 produits à éviter pour préserver votre santé et la planète (et nos conseils pour choisir mieux)

Un linge propre… mais à quel prix ? Un parfum fleuri, une mousse généreuse, une sensation de fraîcheur… Derrière l’apparente propreté d’un vêtement lavé se cache parfois une réalité bien moins reluisante. Certaines lessives, même très populaires, contiennent en effet des substances problématiques, tant pour notre santé que pour l’environnement.

Une récente analyse comparative menée sur une trentaine de références en grande surface a mis en lumière 4 marques à éviter. Trop agressives, trop polluantes, ou trop allergisantes, elles ne tiennent pas leurs promesses. Heureusement, des alternatives plus douces existent.

Ces lessives qui ne font pas bon ménage avec la peau (ni la planète)

Parmi les produits les plus mal notés, on retrouve des noms bien connus, souvent mis en avant pour leur efficacité ou leur parfum "naturel"… mais dont la composition laisse à désirer.

Voici les 4 lessives à écarter :

• Omo Essences naturelles roses et lilas blanc

• Persil au savon de Marseille bouquet de Provence

• XTra 3 en 1 au savon de Marseille

• Ariel Power Alpine

Le point commun de ces références ? La présence d’enzymes potentiellement irritantes, de conservateurs allergènes, ou de agents moussants comme le sodium laureth sulfate, peu biodégradables. Certaines contiennent même des substances soupçonnées d’être perturbateurs endocriniens ou nuisibles pour les voies respiratoires sensibles.

Pourquoi ces produits posent problème ?

Si ces lessives sont efficaces contre les taches, c’est souvent au détriment :

• de la tolérance cutanée (surtout chez les enfants ou les peaux sensibles),

• de la biodégradabilité de leurs composants,

• et du respect des normes environnementales les plus strictes.

Leur parfum tenace ? Souvent synthétique. Leur pouvoir lavant ? Renforcé par des ingrédients chimiques agressifs. Résultat : un impact réel sur la peau, les muqueuses… et les écosystèmes aquatiques.

Quelles alternatives choisir pour un linge propre et sain ?

Heureusement, il existe des solutions plus douces et plus respectueuses. L’étude citée met en avant plusieurs références plus équilibrées :

• Maison Verte Bioactive : notée pour sa composition plus saine, sans ingrédients controversés.

• Xéor (E.Leclerc) : une lessive en dosette, bien notée et accessible.

• Les lessives certifiées Écolabel, Ecocert ou Nature & Progrès : elles garantissent des formulations biodégradables et sans substances préoccupantes.

Et pourquoi pas faire sa lessive maison ?

Fabriquer sa propre lessive est économique, simple et rassurant. Il vous suffit de quelques ingrédients de base :

• 50 g de savon de Marseille râpé

• 1 litre d’eau bouillante

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

• Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou citron (facultatif)

Mélangez le tout, laissez refroidir, et utilisez 1 verre par machine. Résultat : un linge propre, doux pour la peau et sans composant chimique superflu.

Les bons réflexes à adopter dès aujourd’hui

Voici quelques gestes simples pour un lavage plus sain :

• Réduisez les doses : inutile de surdoser, même en cas de linge très sale.

• Préférez les formules sans parfum et sans colorant.

• Lavez à basse température (30 °C) pour préserver la fibre et limiter la consommation d’énergie.

• Aérez vos vêtements au séchage plutôt que d’utiliser systématiquement un sèche-linge.

• Rincez une fois de plus les vêtements des bébés ou des personnes à peau fragile.

Un geste quotidien qui mérite plus d’attention

On lave notre linge plusieurs fois par semaine, parfois machinalement. Et pourtant, c’est un acte quotidien qui impacte directement notre santé, notre environnement… et notre budget.

Adopter une lessive plus douce, naturelle ou même faite maison, c’est un petit geste aux grands effets : pour votre peau, pour celle de vos enfants, et pour la planète.