La faim émotionnelle, ce besoin de manger dicté par nos émotions plutôt que par un réel besoin physiologique, touche de nombreuses personnes. Souvent liée…
La detox water, ou eau infusée, est une boisson rafraîchissante et naturelle qui allie hydratation et bienfaits des fruits, légumes et herbes aromatiques…
Le BungyPump, une innovation venue de Suède, apporte une nouvelle dimension à la marche nordique. Grâce à ses bâtons à résistance intégrée, cette activité…
Le pain viking, également appelé pain nordique, est une spécialité rustique, dense et riche en fibres. Fait à base de farines complètes, de graines et de…
Les herbes aromatiques, qu’elles soient fraîches ou séchées, apportent une touche de saveur et de fraîcheur à vos plats. Mais comment prolonger leur durée…
Les périodes de fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de repas copieux, desserts gourmands, et quelques excès bien mérités. Cependant, entre Noël et…
Le sucre occupe une place importante dans notre alimentation, qu’il s’agisse de sucres naturels présents dans les fruits ou de sucres ajoutés dans les…
La clémentine, avec son goût sucré et acidulé, est l’un des fruits stars de l’hiver. Riche en vitamine C, en fibres et en antioxydants, elle s’intègre…
Les mycoses des pieds, aussi connues sous le nom de pied d’athlète, sont une affection cutanée courante causée par des champignons. Elles provoquent des…
Le réveillon du Nouvel An est une occasion festive où l'on se régale de délicieux plats, souvent riches et copieux. Cependant, il est tout à fait possible…
Le chaï latte, originaire de l’Inde, est une boisson chaude à base de thé noir, de lait et d’un mélange d’épices appelé « masala ». Connu pour son goût…
