Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Avec l’âge, le risque de chute augmente en raison de la perte de masse musculaire, des troubles de l’équilibre et d’une diminution de la vision ou des…
Ballonnements, ventre gonflé, digestion difficile… Ces désagréments digestifs sont fréquents et souvent liés à nos habitudes alimentaires et à notre mode…
L’oursin, surnommé le "caviar de la mer", est un mets délicat et raffiné qui séduit les amateurs de saveurs iodées. Sa chair, appelée corail, est prisée…
Le Carême est une période de quarante jours observée par les chrétiens, qui précède la fête de Pâques. C’est un temps de jeûne, de prière et de partage,…
La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Elle joue un rôle clé dans le système immunitaire, la…
Une rupture amoureuse est l’une des épreuves les plus difficiles à traverser. Qu’elle soit attendue ou soudaine, voulue ou subie, elle entraîne souvent un…
Depuis plusieurs années, la cigarette électronique est présentée comme une alternative potentiellement moins nocive que le tabac. Cependant, les débats…
Les boutons sur le visage sont une préoccupation courante qui touche aussi bien les adolescents que les adultes. Ils peuvent être ponctuels ou chroniques…
Le Carême est une période importante pour les chrétiens, marquant les quarante jours précédant la fête de Pâques. C'est un temps de prière, de jeûne et de…
Un médicament courant sous surveillanceCertains médicaments, bien qu’efficaces pour traiter divers maux, peuvent aussi entraîner des effets secondaires…
L’insuffisance cardiaque est une pathologie qui se caractérise par une incapacité du cœur à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l’…
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face aux défis et aux pressions du quotidien. S’il est bénéfique à faible dose, un stress chronique ou…
Avez-vous déjà eu la sensation d’entendre votre propre voix résonner plus fort dans votre tête que d’habitude ? Ou peut-être ressentez-vous un écho gênant…
Le Ramadan est un mois de spiritualité et de discipline, où le jeûne du lever au coucher du soleil peut représenter un défi, notamment en ce qui concerne…
Vous rêvez d’un intérieur où règnent le calme et la sérénité, un véritable havre de paix pour vous détendre après une journée bien remplie ? Le hygge,…
Un sommeil de qualité est essentiel pour la santé, l’énergie et le bien-être général. Pourtant, entre le stress, le bruit, la lumière et les mauvaises…
