Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Dans le monde des protéines végétales, le tempeh se distingue comme une option nutritive et versatile. Originaire d'Indonésie, ce produit fermenté à base…
Les statistiques montrent une augmentation préoccupante du surpoids et de l'obésité chez les enfants. Face à cette réalité, il est crucial d'adopter une…
Le micro-ondes est un appareil de cuisine très pratique, mais son utilisation incorrecte peut présenter des risques. Voici comment vous pouvez utiliser…
La fêta, ce fromage blanc caillé originaire de Grèce, a conquis les tables du monde entier par son goût distinctif et sa polyvalence en cuisine. Mais au-…
Les grumeaux dans les gâteaux peuvent transformer une expérience de pâtisserie prometteuse en une déception culinaire. Heureusement, avec quelques astuces…
L'eau est un élément essentiel de notre alimentation et joue un rôle crucial dans le maintien d'une bonne santé. Sa relation avec la perte de poids est…
Kinder, reconnue pour ses confiseries créatives et délicieuses, offre une gamme de produits qui, bien que séduisants, peuvent être riches en calories.…
Le rééquilibrage alimentaire est un parcours vers une alimentation plus saine et équilibrée. Dans ce contexte, les salades, reconnues pour leurs vertus…
Les plaques à induction ont révolutionné notre façon de cuisiner, offrant une efficacité énergétique et une précision de température inégalées. Cependant…
La cuisine grecque, réputée pour ses saveurs riches et ses ingrédients sains, est un pilier du régime méditerranéen. En tant que diététicienne, il est…
Le complexe de vitamine B joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé globale. Constitué de huit vitamines hydrosolubles, ce groupe contribue à…
Le linge de maison est un élément crucial de notre confort domestique, mais il peut aussi être un nid pour les bactéries et les allergènes. En tant que…
