Diabète et pieds sensibles : quel est le lien ?

Le diabète est une maladie chronique qui peut avoir des répercussions sur l’ensemble du corps, y compris sur les pieds. De nombreux patients diabétiques se plaignent de douleurs, de picotements ou d’une sensibilité accrue au niveau des pieds. Ces symptômes ne doivent pas être négligés, car ils peuvent être le signe de complications spécifiques liées à la maladie. Mais quel est exactement le lien entre diabète et pieds sensibles ? Voici un point complet pour mieux comprendre cette problématique et savoir comment agir.

Pourquoi le diabète rend-il les pieds sensibles ?

La neuropathie diabétique

La principale cause des pieds sensibles chez les personnes diabétiques est la neuropathie diabétique. Cette complication touche les nerfs périphériques, en particulier ceux des extrémités comme les pieds et les mains.

Les symptômes peuvent inclure :

• Des picotements ou des fourmillements

• Une sensation de brûlure

• Des douleurs lancinantes, surtout la nuit

• Une perte progressive de la sensibilité

Une mauvaise circulation sanguine

Le diabète peut altérer la circulation sanguine en provoquant une atteinte des vaisseaux. Une mauvaise irrigation des pieds aggrave les sensations d’inconfort et favorise l’apparition de complications cutanées.

Vrai-Faux sur le diabète

Les risques liés aux pieds sensibles chez les diabétiques

Le risque de plaies et d’infections

Une diminution de la sensibilité peut empêcher de sentir une blessure ou une brûlure. Cela expose à des plaies qui passent inaperçues, mais peuvent s’infecter rapidement.

Le pied diabétique

Le pied diabétique est une complication grave qui associe une neuropathie et des troubles de la circulation. Il peut évoluer vers des ulcères, des infections sévères, voire des amputations en l’absence de soins appropriés.

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Comment prévenir les complications ?

Surveiller ses pieds au quotidien

Il est essentiel d’inspecter ses pieds tous les jours, même en l’absence de douleur :

• Vérifier l’apparition de rougeurs, ampoules, plaies ou cors

• Contrôler l’état des ongles

• Observer l’aspect de la peau, surtout entre les orteils

Porter des chaussures adaptées

Choisir des chaussures confortables, sans couture irritante, permet de réduire le risque de blessure. Il est préférable d’éviter les chaussures trop serrées ou ouvertes.

Consulter un podologue régulièrement

Un suivi podologique est recommandé pour prévenir les complications. Le podologue peut effectuer des soins adaptés, conseiller sur les chaussures et surveiller l’état des pieds.

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Prendre soin de ses pieds au quotidien

L’hygiène et l’hydratation

Laver ses pieds tous les jours avec un savon doux, bien les sécher (surtout entre les orteils) et les hydrater régulièrement permet de maintenir une peau saine et souple.

La coupe des ongles

Couper les ongles droits, sans arrondir les angles, pour éviter les ongles incarnés. En cas de doute, il est conseillé de demander l’aide d’un professionnel.

Éviter les sources de blessures

Ne jamais marcher pieds nus, même à la maison, et éviter l’usage de bouillottes ou de coussins chauffants qui peuvent provoquer des brûlures chez les personnes ayant une sensibilité réduite.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Des signes à ne pas négliger

Il est important de consulter rapidement si vous observez :

• Une plaie qui ne cicatrise pas

• Des douleurs inhabituelles

• Une modification de la couleur ou de la température du pied

• Une infection ou un gonflement

Un suivi médical régulier permet d’adapter la prise en charge et d’éviter les complications.

Le lien entre diabète et pieds sensibles est bien réel et doit être pris au sérieux. La neuropathie diabétique et les troubles circulatoires peuvent fragiliser les pieds, augmentant le risque de blessures et d’infections. Une vigilance quotidienne, des gestes de prévention simples et un suivi médical régulier permettent de préserver la santé des pieds et d’éviter les complications graves. Prendre soin de ses pieds, c’est aussi prendre soin de sa santé globale lorsqu’on est diabétique.