Le ballon gastrique pour maigrir : comment ça marche ?

Perdre du poids peut parfois sembler comme gravir une montagne. Régimes, sport, nouvelles habitudes… et malgré tous les efforts, les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous. Dans certains cas, une aide médicale peut faire la différence. Parmi les solutions disponibles, le ballon gastrique gagne en popularité. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Est-ce vraiment efficace ? Et à qui s’adresse-t-il ?

Qu’est-ce qu’un ballon gastrique ?

Le ballon gastrique est un dispositif médical, généralement en silicone souple, que l’on place dans l’estomac. Gonflé avec une solution saline ou de l’air, il occupe une partie de l’espace disponible dans l’estomac, ce qui permet de se sentir rassasié plus vite et de réduire naturellement les quantités consommées.

Contrairement à certaines opérations chirurgicales comme la sleeve gastrectomie, le ballon gastrique est temporaire et réversible : il est retiré après quelques mois, une fois que la perte de poids est amorcée.

Comment se déroule la pose ?

La pose se fait sans chirurgie lourde. Dans la plupart des cas :

1. Le patient est sous sédation légère ou anesthésie courte.

2. Un médecin introduit le ballon dégonflé par la bouche, via un endoscope.

3. Une fois en place dans l’estomac, il est rempli d’une solution saline stérile ou d’air.

4. La procédure dure environ 20 à 30 minutes.

Après un temps d’observation, le patient rentre chez lui le jour même ou le lendemain.

Combien de temps reste-t-il en place ?

Selon le type de ballon choisi, il reste généralement entre 4 et 12 mois. Certaines versions innovantes peuvent même être avalées sous forme de capsule et se remplissent automatiquement dans l’estomac, sans endoscopie initiale.

Une fois la période terminée, le ballon est retiré de façon similaire à la pose : par voie endoscopique, en quelques minutes.

Quels résultats attendre ?

La perte de poids varie selon le profil, la motivation et le respect du suivi diététique. En moyenne, les études montrent une perte de 10 à 15 % du poids initial en six mois.

L’intérêt principal n’est pas seulement de perdre rapidement, mais surtout de changer ses habitudes alimentaires pendant que le ballon est en place, afin de maintenir les résultats à long terme.

Les avantages du ballon gastrique

• Méthode non chirurgicale : pas de cicatrices, pas de modification permanente de l’estomac.

• Pose rapide : en moins d’une demi-heure.

• Récupération rapide : reprise des activités en quelques jours.

• Effet immédiat : on mange moins dès le premier repas.

• Outil éducatif : aide à réapprendre les bonnes portions et à mieux écouter ses signaux de satiété.

Les inconvénients et effets secondaires possibles

Comme toute intervention médicale, le ballon gastrique n’est pas exempt de désagréments. Les premiers jours, il est courant de ressentir :

• Nausées

• Vomissements

• Crampes abdominales

• Reflux gastriques

Ces effets diminuent généralement au bout d’une semaine, le temps que le corps s’habitue.

Il existe aussi un risque rare de dégonflement prématuré ou de déplacement du ballon, ce qui nécessite une surveillance médicale.

Qui peut en bénéficier ?

Le ballon gastrique s’adresse surtout aux personnes :

• Avec un IMC compris entre 27 et 40 (selon les recommandations médicales)

• Qui ont déjà essayé sans succès de perdre du poids avec un régime seul

• Prêtes à suivre un programme nutritionnel et comportemental pendant et après la pose

Il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes ayant certaines pathologies gastriques, ou ayant déjà subi une chirurgie de l’estomac.

Pourquoi le suivi est essentiel

Le ballon gastrique n’est pas une solution magique. Sans changements d’habitudes alimentaires et de mode de vie, la perte de poids peut être temporaire.

Le suivi comprend :

• Des consultations régulières avec un médecin ou un diététicien

• Un rééquilibrage alimentaire progressif

• Une activité physique adaptée

• Un accompagnement psychologique si nécessaire

Le ballon gastrique peut être un coup de pouce puissant pour amorcer une perte de poids, surtout pour ceux qui ont besoin d’un déclencheur concret. Il offre une alternative aux opérations plus lourdes, avec une récupération rapide et des résultats souvent visibles en quelques semaines.

Mais son efficacité dépend avant tout de l’engagement du patient à transformer son alimentation et son hygiène de vie. Après tout, le ballon n’est qu’un outil : c’est vous qui restez aux commandes de votre santé.