Salivation excessive : causes, que faire pour la stopper ?

Avoir la bouche constamment pleine de salive peut être gênant, inconfortable, voire source d’angoisse. Appelée hypersialorrhée ou ptyalisme, la salivation excessive n’est pas une maladie en soi, mais le symptôme d’un déséquilibre ou d’un problème sous-jacent. Si elle est souvent bénigne et passagère, elle peut parfois révéler une cause qu’il est important d’identifier.

Qu’est-ce qu’une salivation excessive ?

La salive est produite par les glandes salivaires et joue un rôle essentiel dans la digestion, la protection des dents et l’hydratation de la bouche. On parle de salivation excessive lorsque la quantité produite devient difficile à avaler ou à contrôler, donnant l’impression de devoir avaler constamment ou de baver involontairement.

Cette hypersalivation peut être temporaire ou chronique, légère ou très marquée selon les personnes.

Les causes les plus fréquentes de la salivation excessive

Les causes bucco-dentaires

Une irritation dans la bouche peut stimuler la production de salive. C’est notamment le cas en présence de :

• Caries

• Infections dentaires

• Aphtes

• Prothèses dentaires mal ajustées

• Gingivite ou inflammation des gencives

La salive agit alors comme un mécanisme de défense pour protéger les muqueuses.

Les troubles digestifs

Le reflux gastro-œsophagien est une cause fréquente d’hypersalivation. L’acidité qui remonte dans l’œsophage stimule les glandes salivaires afin de neutraliser l’acide. On parle alors de « salivation réflexe ».

Les nausées, notamment avant un vomissement, s’accompagnent aussi souvent d’une augmentation brutale de la salive.

Les causes neurologiques

Certaines pathologies neurologiques peuvent perturber le contrôle de la déglutition, entraînant une accumulation de salive dans la bouche. Cela peut concerner :

• La maladie de Parkinson

• Les suites d’un AVC

• Certaines maladies neuromusculaires

Dans ces cas, la production de salive n’est pas forcément excessive, mais son évacuation est moins efficace.

Les médicaments et substances

Certains traitements peuvent provoquer une hypersalivation comme effet secondaire, notamment :

• Certains antipsychotiques

• Des médicaments contre les nausées

• Des traitements neurologiques

Le tabac, l’alcool et certaines drogues peuvent également stimuler la production salivaire.

La grossesse et les changements hormonaux

Chez certaines femmes enceintes, la salivation excessive apparaît dès le premier trimestre. Les variations hormonales, associées aux nausées, expliquent ce phénomène généralement temporaire.

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Quand faut-il s’inquiéter ?

La salivation excessive devient préoccupante lorsqu’elle est :

• Persistante sur plusieurs semaines

• Associée à des douleurs, une perte de poids ou des difficultés à avaler

• Accompagnée de troubles neurologiques

• Apparue brutalement sans cause évidente

Dans ces situations, un avis médical est recommandé afin d’en identifier l’origine.

Que faire pour réduire une salivation excessive ?

Adapter son hygiène buccale

Une bonne hygiène dentaire est essentielle :

• Se brosser les dents après chaque repas

• Utiliser du fil dentaire

• Consulter un dentiste en cas de douleur ou d’inconfort

Cela permet d’éliminer les causes locales les plus fréquentes.

Modifier son alimentation

Certains aliments stimulent la salivation :

• Les aliments très acides

• Les plats épicés

• Les bonbons et chewing-gums

À l’inverse, boire régulièrement de l’eau et manger lentement aide à mieux gérer la production salivaire.

Travailler la déglutition et la posture

Chez certaines personnes, notamment âgées ou neurologiques, des exercices de déglutition ou une rééducation orthophonique peuvent améliorer le contrôle de la salive.

Garder une posture droite, surtout après les repas, limite également le reflux acide.

Gérer le stress et l’anxiété

L’anxiété peut accentuer la perception de salive excessive. Des techniques de relaxation, de respiration ou de gestion du stress peuvent réduire ce phénomène lorsqu’il est d’origine nerveuse.

Les traitements médicaux

Dans les cas sévères ou persistants, le médecin peut proposer :

• Un traitement médicamenteux spécifique

• Une adaptation des traitements en cours

• Plus rarement, des injections ciblées ou des solutions chirurgicales

Ces options sont réservées aux situations où la salivation altère fortement la qualité de vie.

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Conclusion

La salivation excessive est le plus souvent bénigne et liée à une cause identifiable comme un trouble digestif, buccal ou hormonal. Bien qu’elle soit inconfortable, elle n’est généralement pas grave. En revanche, lorsqu’elle persiste ou s’accompagne de symptômes inhabituels, elle mérite une attention médicale. Identifier la cause permet presque toujours de trouver une solution adaptée et de retrouver un confort au quotidien.