Se mettre au sport l'été
Toute l’année vous repoussez l’échéance pour faire du sport. C’est l’été et c’est le moment de s’y mettre !
Croq’Body : le programme sportif que vous n’avez jamais suivi !
Vous avez tenté de vous mettre au sport cette année mais vous n’aviez pas de temps (ou pas de motivation !). Cet été c’est le moment de suivre le programme sportif Croq’Body, prenez de bonnes habitudes dès maintenant. La Team Croqueuses et Andy le Coach sportif sont là pour vous donner des conseils et vous motiver !
Faites du sport sans en avoir l’air en vous déplaçant autrement
Toute l’année vous avez pris l’habitude de vous déplacer en voiture, transports en communs. En ce moment il fait beau, vous avez du temps pour vous. Privilégié la marche ou le vélo pour vos trajets. Sans vous rendre compte, vous faites du sport et vous éliminez les calories.
Faire du tourisme : l’idéal pour perdre quelques kilos en se dépensant !
Découvrir une nouvelle ville, un nouveau pays.. mais à pieds ! N'hésitez pas à visiter ce nouveau lieu en marchant ou à vélo. Qu'importe où vous êtes, la marche ou le vélo sont les meilleurs moyens de découvrir en long, en large et en travers toute une ville et en faisant du sport sans s'en rendre compte.
N'attendez plus et mettez-vous au sport dès aujourd'hui ! Motivez-vous avec la Team des croqueuses et le Croq'Body !
