Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Une étude récente de l'Université du Michigan a mis en lumière l'impact de notre alimentation sur notre espérance de vie. Parmi les découvertes marquantes…
La rétention d’eau, ou œdème, est un phénomène fréquent qui touche de nombreuses personnes, notamment les femmes. Elle se manifeste par un gonflement des…
Travailler à domicile peut être un vrai défi : distractions multiples, perte de motivation, fatigue mentale… Mais saviez-vous que l’aménagement de votre…
L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention des maladies, y compris le cancer. Certains aliments, en raison de leur composition ou de leur mode de…
Le quartz rose est l’une des pierres les plus populaires en lithothérapie, reconnu pour ses vertus apaisantes et son lien avec l’amour et l’harmonie. Avec…
Le vitiligo est une maladie de la peau qui entraîne une dépigmentation progressive due à la destruction des mélanocytes, les cellules responsables de la…
L’arthrose du pied est une maladie articulaire dégénérative qui touche de nombreuses personnes, en particulier après 50 ans. Elle provoque des douleurs,…
Le Feng Shui est un art ancestral chinois qui vise à harmoniser l’énergie d’un lieu pour favoriser le bien-être et l’équilibre. Parmi les éléments les…
La perte de poids est souvent associée à l’alimentation et l’exercice physique, mais un élément clé est souvent négligé : le sommeil. Des études récentes…
Et si le bonheur ne dépendait pas uniquement de la réussite, de l’argent ou des voyages exotiques, mais plutôt d’une habitude quotidienne à adopter ? Une…
Les écrans sont omniprésents dans notre quotidien : smartphones, ordinateurs, tablettes et télévisions font partie intégrante de nos vies personnelles et…
L’huile de jojoba est une huile végétale précieuse, extraite des graines du Simmondsia chinensis, un arbuste originaire des régions arides d’Amérique du…
La terre de Sommières est une argile naturelle aux propriétés absorbantes exceptionnelles. Originaire du village de Sommières, près de Montpellier, cette…
Les cernes peuvent donner un air fatigué, même après une bonne nuit de sommeil. Heureusement, un bon correcteur de cernes permet d’illuminer le regard et…
Les remontées acides, également appelées reflux gastro-œsophagien, se manifestent par une sensation de brûlure remontant de l'estomac vers l'œsophage. Ce…
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent qui touche des millions de personnes à travers le monde. Pourtant, beaucoup ignorent qu’ils en…
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