Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Véronique Genest, célèbre pour son rôle dans la série "Julie Lescaut", a récemment partagé son expérience de perte de poids significative. Après avoir…
Saviez-vous que votre posture influence directement l'apparence de votre ventre ? Une position affaissée peut accentuer le relâchement abdominal, tandis…
Chaque année, le vaccin contre la grippe est au centre des campagnes de santé publique, particulièrement en automne et en hiver. Pourtant, de nombreuses…
Le côlon irritable, ou syndrome de l’intestin irritable (SII), est un trouble digestif fréquent qui touche une grande partie de la population. Bien qu’il…
Le Dry January, ou "Janvier Sec", est un défi populaire qui consiste à s'abstenir de consommer de l'alcool pendant tout le mois de janvier. Cependant,…
La noradrénaline, aussi appelée norepinephrine, est un neurotransmetteur et une hormone essentielle dans le corps humain. Produite par le système nerveux…
Avoir une peau sensible peut être un véritable défi au quotidien. Rougeurs, irritations, sensations de tiraillement : ces désagréments nécessitent une…
À certaines occasions, comme un événement important ou un voyage, l'idée de retarder ses règles peut sembler attrayante. Mais quelles sont les méthodes…
L’hormèse est un concept biologique fascinant qui joue un rôle crucial dans la santé et la longévité. Bien qu’encore méconnu du grand public, ce phénomène…
Les choix alimentaires jouent un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies, y compris le cancer. Si certains aliments et boissons favorisent…
La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes à un moment ou à un autre de leur vie. Malgré sa fréquence, elle est…
Le Dry January, ou "Janvier Sec", est une initiative encourageant les individus à s'abstenir de consommer de l'alcool durant le premier mois de l'année.…
