Léa Garneau

Rédactrice nutrition

Rédactrice nutrition passionnée de pédagogie alimentaire, Léa écrit pour aider chacun à mieux comprendre ce qu’il mange et pourquoi. Spécialités : alimentation intuitive, éducation nutritionnelle, produits du placard

Tous les articles de Léa Garneau

30 juin 2025

Alimentation

10 aliments détox à consommer en été

L’été est la saison parfaite pour faire le plein de fraîcheur, de vitalité et… pour alléger son organisme. Après des mois plus riches et parfois un peu…

27 juin 2025

Alimentation

Vrai-Faux sur le lait d'avoine

Le lait d'avoine a gagné en popularité ces dernières années, notamment en tant qu'alternative végétale au lait de vache. De nombreux consommateurs se…

Vrai-Faux sur le soja : démêlons le vrai du faux

26 juin 2025

Alimentation

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Le soja est un aliment très populaire, surtout dans les régimes végétariens, végétaliens ou dans les programmes minceur. Mais il suscite aussi beaucoup de…

Les bienfaits du melon vert : un fruit léger et gorgé de bienfaits

26 juin 2025

Alimentation

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Le melon vert, souvent appelé melon brodé, melon d’Espagne ou parfois melon Galia selon les variétés, est un fruit d’été qui séduit par sa chair juteuse,…

Découvrez Croq'Visio, le service de téléconsultation de Croq'Kilos

17 janvier 2024

Alimentation

Découvrez Croq'Visio, le service de téléconsultation de Croq'Kilos

Qu'est-ce que c'est Croq'Visio ?Croq’Visio est un service de téléconsultations diététiques en visio.Ce programme vous permet de…

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