Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
« Il faut que je pense à faire les courses, inscrire les enfants au sport, renouveler l’assurance, organiser les vacances, préparer le dîner… » Si vous…
L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a récemment émis une mise en garde concernant les…
L’incontinence urinaire est un problème courant qui touche aussi bien les femmes que les hommes, et qui peut survenir à tout âge. Elle se manifeste par…
La ménopause est une période de transition marquée par des changements hormonaux qui peuvent impacter la santé et le bien-être des femmes. Bouffées de…
À 68 ans, Claire Chazal affiche une silhouette tonique et une énergie rayonnante. Son secret ? Une activité physique régulière, douce mais redoutablement…
Avez-vous déjà ressenti ce besoin de poser vos pensées quelque part, de mettre un peu d’ordre dans ce brouhaha intérieur ? Et si écrire devenait votre…
La cortisone est un médicament largement utilisé en médecine pour traiter de nombreuses pathologies inflammatoires et auto-immunes. Elle fait partie de la…
La vitamine F est une vitamine peu connue du grand public, pourtant essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Contrairement aux autres vitamines,…
Trouver le sommeil peut parfois être un vrai défi, surtout après une journée stressante ou passée devant les écrans. Plutôt que de tourner en rond dans…
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, on pense souvent aux régimes restrictifs ou aux séances de sport intensives. Pourtant, une méthode simple, naturelle…
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