Le sport, de façon générale, augmente l'activité métabolique du corps (que l'on appelle métabolisme en activité), et qui correspond à l'augmentation des…
Vous faites tous types de régimes et ne savez plus quoi manger au petit déjeuner ? Vous décidez de manger un paquet de biscuits sur le chemin du travail…
Marre des régimes à répétition qui ne fonctionnent que lorsque vous vous privez? Voici 10 astuces que vous devez vite adopter afin de perdre du poids.
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