Laetitia a réussi à atteindre ses objectifs en modifiant son rythme de vie !
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Encore un joli défi remporté grâce à Croq’Kilos par Laetitia 32 ans et maman de deux enfants. Il y a un an elle a décidé de changer de mode vie afin de se sentir mieux dans son corps.
La première étape minceur : la détermination
« J'ai commencé le rééquilibrage alimentaire Croq’Kilos il y a 1 an, j'ai démarré avec un poids de 69 kilos. J'ai entrepris cette perte de poids car je ne me sentais pas à l'aise, je me détestais et j'étais très essoufflée dès que je fournissais un effort. N'étant pas sportive de base, j'ai démarré avec quelques séances de marche ».
Source : Instagram de Laetitia
Ensuite, Croq’Kilos s’occupe du rééquilibrage alimentaire sans frustration
Laetitia a opté pour perdre du poids sans se priver… et ça fonctionne :
« J'ai pris goût à bien manger et à bouger, à ce jour je suis arrivée à un poids de 54 kilos je continue toujours à manger équilibré sans frustration et je pratique 1 à 2 séances de sport par semaine (cardio et musculation) »
Et puis on reste motivé grâce à la communauté Team Croq’Kilos !
« Je partage beaucoup sur Instagram. Les réseaux sociaux m'apportent beaucoup de motivation »
Source : Instagram de Laetitia
Si comme Laetitia vous voulez vous reprendre en main, rejoignez-la sur la Team Croq'Kilos et commencez le programme minceur Croq’Kilos !
