Et si, après 40 ans, il était enfin possible de perdre du poids sans régime draconien, sans privation et sans effet yo-yo ? C’est ce que propose le Dr…
À 72 ans, Frédéric Saldmann, médecin et nutritionniste renommé, affiche une silhouette métamorphosée. Ce parcours n'est pas simplement le résultat d'un…
Perdre du poids peut souvent sembler un défi insurmontable, surtout lorsque les kilos s'installent de manière tenace malgré tous vos efforts. De nombreux…
Olivier Minne, l'animateur charismatique connu pour sa longévité à la tête de l'émission "Fort Boyard", fait parler de lui non seulement pour son parcours…
À 65 ans, Claudine pensait qu’il serait trop tard pour se lancer dans une perte de poids. Les régimes, elle les avait tous essayés : hyperprotéiné, soupe…
Marise, 42 ans, avait tout tenté pour perdre du poids : régimes draconiens, jeûnes, substituts de repas… Mais rien ne fonctionnait durablement. Chaque…
À partir d’un certain âge, perdre du poids peut sembler plus compliqué : le métabolisme ralentit, l’activité physique peut être limitée et les habitudes…
Oprah Winfrey, icône emblématique de la télévision américaine, a récemment captivé l'attention du public avec sa perte de poids remarquable de 18 kg. À 70…
Sofia, 34 ans, avait essayé de nombreux régimes sans succès durable. Entre les contraintes professionnelles, les repas pris sur le pouce et le manque de…
Liliane, 53 ans, a longtemps vécu avec un poids qu’elle pensait impossible à faire bouger. À 1m64, elle a atteint les 118 kilos, en situation d’obésité…
Prendre quelques kilos en trop peut arriver à tout moment de la vie : après une période de stress, une grossesse, un changement d’habitudes ou simplement…
Perdre 5 kilos sans transpirer, c'est le défi que propose le Dr Tokushi Fukutsudzi avec son innovant exercice japonais. Si vous vous préparez à enfiler…
Quand les relations professionnelles deviennent toxiques, les répercussions peuvent être profondes, aussi bien sur le mental que sur le corps. Marion, 36…
Sylvie, 54 ans, vit à Bayonne avec son mari et adore cuisiner. Depuis toujours, elle entretient une relation très affective avec la nourriture. « J’ai…
Et si on vous disait que vous pouviez perdre du poids, tonifier votre silhouette et améliorer votre santé… simplement en marchant ? Pas besoin de courir…