Vous vous sentez gonflé après les repas ? Votre ventre devient lourd, tendu, parfois douloureux ? Les ballonnements peuvent gâcher le quotidien et nuire…
Cultiver ses propres herbes aromatiques à la maison, c’est à la fois économique, pratique et gratifiant. Que vous disposiez d’un balcon, d’un rebord de…
Lorsqu’on pense au bananier, on imagine tout de suite ses fruits. Mais saviez-vous que la tige de banane est également un véritable concentré de bienfaits…
Souvent relégué au rôle de simple garniture, le cresson mérite pourtant bien plus de reconnaissance. Avec sa saveur poivrée et sa richesse en vitamines (…
Faire son compost à la maison, c’est un geste simple, écologique et économique. Mais face à la diversité des modèles, comment choisir le composteur qui…
Vous cherchez un aliment original, savoureux et bon pour la santé ? La salicorne, aussi appelée “cornichon de mer” ou “haricot de mer”, est une plante…
Comment faire une bonne persillade maison ? Découvrez la recette traditionnelle, les astuces pour bien la conserver et toutes les idées pour l’utiliser en…
La nature regorge de plantes comestibles aux vertus nutritionnelles et médicinales exceptionnelles. Longtemps utilisées dans les cuisines traditionnelles…
Découvrez 8 infusions anti-cellulite naturelles pour drainer, brûler les graisses et améliorer la circulation. Des plantes efficaces pour une peau plus…
La cellulite concerne près de 9 femmes sur 10, quel que soit leur âge ou leur poids. Résultat d’un stockage excessif de graisses sous la peau et d’une…
Découvrez les bienfaits de la nigelle, une graine médicinale aux propriétés antioxydantes, digestives et immunitaires. Comment l'utiliser au quotidien…
Si vous connaissez sans doute la cardamome verte, plus douce et sucrée, sa cousine la cardamome noire mérite aussi toute votre attention. Intense, fumée,…
Dans la quête d’une silhouette plus légère et d’un corps en meilleure santé, beaucoup se tournent vers la nature pour un petit coup de pouce. Et à juste…
Le cerfeuil (Anthriscus cerefolium) fait partie des « fines herbes » classiques en gastronomie, aux côtés du persil, de la ciboulette et de l’estragon.…
Si vous aimez explorer de nouvelles saveurs, vous allez adorer le pandan, une plante aux notes douces et vanillées, très utilisée dans la cuisine d’Asie…
Le basilic est une herbe aromatique incontournable en cuisine. Son parfum ensoleillé sublime aussi bien les plats méditerranéens que les recettes plus…
Plante médicinale ancestrale, la mélisse (Melissa officinalis) est reconnue pour ses vertus apaisantes, digestives et antispasmodiques. On la retrouve…
