La rhodiola (Rhodiola rosea), aussi appelée orpin rose, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle russe, scandinave…
L’actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa), également appelée cimicifuga ou black cohosh, est une plante médicinale originaire d’Amérique du Nord,…
L’alimentation joue un rôle clé dans notre bien-être et dans la préservation de l’environnement. De plus en plus de personnes se tournent vers les régimes…
L’alchémille (Alchemilla vulgaris), aussi appelée "herbe aux femmes", est une plante médicinale reconnue depuis des siècles pour ses vertus sur la santé…
L’achillée millefeuille (Achillea millefolium), surnommée herbe aux coupures ou herbe aux soldats, est une plante médicinale utilisée depuis l’Antiquité…
Les règles douloureuses, ou dysménorrhée, touchent de nombreuses femmes et peuvent être très invalidantes. Les crampes menstruelles sont provoquées par…
Le gattilier (Vitex agnus-castus), aussi appelé "poivre des moines", est une plante médicinale reconnue depuis l’Antiquité pour son action sur le système…
Chaque année, la grippe refait surface, provoquant fatigue, fièvre, courbatures et inconfort respiratoire. Plutôt que de se tourner systématiquement vers…
L’ail, ingrédient incontournable de nombreuses recettes, apporte une saveur intense et des bienfaits pour la santé. Pourtant, éplucher une gousse d’ail…
Le jus d’aloe vera est devenu un incontournable pour les adeptes d’une alimentation saine et naturelle. Extraite des feuilles épaisses de la plante d’aloe…
La valériane, une plante reconnue pour ses propriétés relaxantes et sédatives, est souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil, l’anxiété ou le…
La thyroïde, petite glande située à la base de votre cou, joue un rôle clé dans la régulation de nombreux processus vitaux, notamment le métabolisme, l’…
La ciboulette, cette herbe aromatique aux saveurs délicates et légèrement piquantes, est un incontournable en cuisine pour rehausser les plats tout en…
