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Programme minceur, rééquilibrage alimentaire - Croq'Kilos

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Alexandra, 40 ans -11kg

Je m’appelle Alexandra, j’ai presque 40 ans. En couple depuis 10 ans, je suis maman de 2 petites filles pleines de vie de 5 et 3 ans bientôt. J’habite dans le Haut Beaujolais.

Avec Croq’Kilos, je me fais plaisir chaque jour. Le choix des recettes est énorme pour ne jamais manquer d’idées ou se lasser de ce que l’on mange au quotidien.

Photo avant régime
Avant
Photo après régime
Après

J’ai toujours été un peu ronde et puis, on se met en couple, on enchaîne 2 grossesses assez rapidement... et me voilà avec 83 kilos pour 1.65 m. Je n’ai jamais suivi de régime connu par contre, je me suis souvent mise au régime en supprimant tous les féculents, tous les gâteaux, le pain, le fromage. Je ne vous explique pas la suite, mais vous pouvez l’imaginer facilement !



J’ai découvert Croq’Kilos il y a quelques mois sur Facebook. J’ai rapidement sauté le pas en me disant que pour 18 € pour 3 mois (promo Groupon ), je ne craignais pas grand-chose ! Croq’Kilos était un excellent moyen d’avoir des idées de menus équilibrés. Etant très gourmande, c’est difficile de résister aux gâteaux et aux apéros ! Avec Croq’Kilos, je me fais plaisir chaque jour. Le choix des recettes est énorme pour ne jamais manquer d’idées ou se lasser de ce que l’on mange au quotidien.



Aujourd’hui j’ai perdu 11 kg depuis le 27 septembre. Il m’en reste encore à peu près 6 kilos à perdre. Je me suis réabonnée pour 1 an, le temps de perdre tranquillement et pour suivre les menus de stabilisation sereinement. Le groupe Facebook la Team Croq’Kilos permet d’échanger nos impressions, nos conseils sur les recettes et surtout de se motiver. On compare nos réalisations, on se sent épaulée puisque qu’on a toutes et tous le même objectif de perdre du poids et atteindre notre objectif minceur.



Mon conseil : « Accrochez-vous, il faut du temps puisque cette façon de manger deviendra votre alimentation au quotidien et pour le reste de votre vie....».

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  • un groupe d'entraide privé avec plus de 8000 membres, croqueuses comme vous !
  • Une équipe de diététiciennes disponible pour répondre à vos questions et vous aider à atteindre votre objectif,
  • Plein de conseils et d'astuces pour suivre votre programme Croq'Kilos au quotidien,
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