Valérie, 31 ans -32kg
Je m'appelle Valérie j'ai 31 ans, je suis maman de 2 enfants de 3 et 4 ans et demi.
J'ai démarré Croq’Kilos en avril 2019 grâce à ma belle-sœur qui avait perdu du poids avec ce programme.
Croyez en vous et ne laissez rien ni personne vous atteindre.
Je m'appelle Valérie j'ai 31 ans, je suis maman de 2 enfants de 3 et 4 ans et demi.
J'ai démarré Croq’Kilos en avril 2019 grâce à ma belle-sœur qui avait perdu du poids avec ce programme. J’ai eu le déclic en me disant : « Pourquoi pas moi, je vais y arriver, je veux enfin perdre ces kilos ».
J'ai d’abord commencé par une première période de 4 mois où j'ai perdu 20 kilos. J'ai ensuite continué en stabilisation. Pourquoi ? Pour être sûre de ne pas reprendre de kilos, comme dans d'autres régimes que j'ai pu faire avant, où le peu de kilos perdus revenaient aussi vite en reprenant le double même. Souvent je ne tenais pas dans la durée.
Je n'ai repris que 1,5 kg malgré les écarts des fêtes. J'ai redémarré Croq’Kilos en janvier dernier et j'ai perdu en 2 mois et demi 12,5 kg.
Croq’Kilos m'a appris à manger équilibré et à bien gérer les quantités sans frustrations. Ce que j’apprécie vraiment dans ce programme c'est que l'on prend plaisir à manger. Il n'y a pas d'interdits et le fait que l'on choisisse ses menus pour 15 jours est très pratique.
Je prépare mes menus, ma liste de course et je n’ai plus qu’à me laisser guider. Toute la famille se régale, bien sûr j’adapte les quantités. Comme Croq’Kilos est un rééquilibrage alimentaire et non un régime, toute la famille mange sainement et prend des bonnes habitudes.
La Team Croq’Kilos est juste extra et très active, une vraie 2ème famille où on partage ses victoires ses coups de mou, on échange sur les recettes. Mon conseil pour celles qui hésiteraient à se lancer ou qui viennent de se lancer : Croyez en vous et ne laissez rien ni personne vous atteindre. Vous y arriverez car le plus dur c'est de se lancer après laissez-vous guider et n'hésitez pas si vous doutez ou si vous avez des questions la Team Croq’Kilos est là !