Valérie D, 52 ans -34kg

Je m’appelle Valérie, j'ai 52 ans. Je suis mariée depuis 30 ans j'ai une fille de 15 ans. Je suis assistante maternelle agréé depuis 5 ans.

Mon mari adore cuisiner les recettes Croq’Kilos et ma fille adore les recettes des gâteaux Croq’Kilos.

J'utilise Croq’Kilos depuis octobre 2020.

Comme tout le monde, j’ai fait beaucoup de régimes le dernier c’était diet plus de juin 2020 à fin septembre.

J'ai connu Croq’Kilos sur Facebook.

Je suis seule Croq’Kilos et je suis encouragée par ma fille et mon mari qui n'en reviennent pas de ma perte de poids et que je ne craque pas !

Je prépare mes repas ainsi que les recettes pour ma famille et même les enfants que je garde.  Mon mari adore cuisiner les recettes Croq’Kilos et ma fille adore les recettes des gâteaux Croq’Kilos.

J’ai perdu 34 kilos avec Croq’Kilos en bientôt 12 mois. J’ai démarré avec un poids de 102,7 kilos, je suis aujourd’hui à 68,7 kilos.

Mes motivations étaient de ne plus me voir dans les vitrines des magasins avec mon surpoids.

Mon objectif est de descendre entre 65 et 60 kilos, mais surtout ne plus être comme j’étais.

J’échange avec la communauté sur la Team Facebook et je demande des renseignements et j’encourage discute avec les croqueuses.

Cela m’apporte de la force pour continuer Croq’Kilos, le groupe est très solidaire et il ya beaucoup de respect et de bienveillance.

 

Mon conseil à celles et ceux qui commencent c’est d'aller progressivement, que tous les corps ne réagissent pas pareils et que la motivation et le soutien sont essentielles dans notre rééquilibrage alimentaire. Nous avons la chance d’avoir la Team Croq’Kilos qui est un groupe génial ! Il y a toujours quelqu’un qui répond à nos questions pour nous encourager .



Voilà mon parcours Croq’Kilos qui n'est pas fini, il y a encore du chemin avec Croq’Kilos et je suis très motivée !