10 choses à ne pas faire quand on a les cheveux secs

Les cheveux secs sont souvent ternes, cassants et difficiles à coiffer. Ils manquent de sébum, cette huile naturelle qui protège et hydrate la fibre capillaire. Cette sécheresse peut être d’origine génétique, hormonale ou causée par de mauvaises habitudes. Pour retrouver des cheveux doux, brillants et pleins de vie, il est essentiel d’adopter une routine capillaire adaptée et d’éviter certains gestes trop agressifs. Voici les 10 erreurs les plus fréquentes à éviter si tu veux redonner force et éclat à tes cheveux secs.

Se laver les cheveux trop souvent

Un excès de lavage qui aggrave la sécheresse

Laver ses cheveux tous les jours enlève les huiles naturelles du cuir chevelu, essentielles à la protection des longueurs. Deux lavages par semaine suffisent pour préserver l’hydratation.

Utiliser un shampoing non adapté

Des formules trop agressives

Certains shampoings, notamment ceux contenant des sulfates, assèchent encore plus les cheveux. Mieux vaut opter pour un shampoing doux, nourrissant et sans agents détergents agressifs.

Cheveux secs : quelles solutions pour retrouver douceur et brillance ?

Oublier l’après-shampoing

Une étape essentielle

L’après-shampoing démêle, adoucit et aide à refermer les écailles du cheveu. C’est une étape incontournable pour des cheveux secs, à faire systématiquement après chaque shampoing.

Brosser les cheveux mouillés brutalement

Une pratique qui casse la fibre

Les cheveux mouillés sont plus fragiles. Utiliser une brosse rigide ou tirer sur les nœuds favorise la casse. Privilégie un peigne à dents larges ou une brosse douce, sur cheveux bien essorés.

Utiliser trop de chaleur

Un ennemi des cheveux secs

Lissage, brushing ou boucles à répétition sensibilisent la fibre capillaire. Si tu dois utiliser un appareil chauffant, applique toujours un soin thermoprotecteur et réduis la température.

Faut-il se laver les cheveux tous les jours ?

Sécher les cheveux avec une serviette classique

Un frottement trop agressif

Le coton absorbe trop l’humidité et frotte la fibre capillaire, ce qui l’abîme. Préfère une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton pour tamponner doucement sans agresser.

Négliger les soins hydratants

Une routine incomplète

Les cheveux secs ont besoin d’être nourris en profondeur. Utilise régulièrement des masques hydratants, des huiles végétales comme l’avocat ou le jojoba, et des sérums sans rinçage.

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Exposer les cheveux au soleil sans protection

Un facteur aggravant de sécheresse

Les UV, le sel de mer et le chlore assèchent encore plus la chevelure. En été, porte un chapeau ou applique un soin solaire capillaire pour protéger tes cheveux.

Faire des colorations ou décolorations trop fréquentes

Des traitements chimiques agressifs

Les produits colorants, surtout ceux contenant de l’ammoniaque, fragilisent la fibre capillaire. Si tu souhaites te colorer les cheveux, espace les séances et privilégie les formules sans ammoniaque ou végétales.

Dormir sans protéger ses cheveux

Des frottements nocturnes à éviter

La nuit, les cheveux secs peuvent s’emmêler, se casser ou frotter contre l’oreiller. Attache-les légèrement ou dors sur une taie en satin pour limiter la casse et préserver l’hydratation.

Avoir les cheveux secs n’est pas une fatalité. En évitant ces erreurs courantes et en adoptant une routine capillaire douce, hydratante et protectrice, tu peux améliorer considérablement la santé de ta chevelure. Écouter ses cheveux, c’est aussi prendre soin de soi au quotidien.