Les airelles, connues aussi sous le nom de canneberges en Amérique du Nord, sont des baies sauvages qui poussent principalement dans les régions froides de l'Europe et de l'Amérique du Nord. Ce fruit est non seulement apprécié pour sa saveur aigre-douce mais aussi pour ses multiples vertus santé.
Découvrons ensemble pourquoi les airelles devraient faire partie de votre rééquilibrage alimentaire.